Shift Therapy

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Fábio Rebelo, Co-founder da Shift Therapy

Com o início numa Licenciatura em Desporto e pretensões a ser treinador de atletismo, apresento-me hoje como Personal Trainer e Terapeuta Neuromuscular.
Continuo a manter o mesmo foco no alto rendimento, mas agora não numa modalidade desportiva individual e sim nas capacidades físicas de cada individuo com quem trabalho.

Quando a informação na área do exercício deixou de ser suficiente para as questões que surgiam como treinador, decidi envolver-me em abordagens mais clinicas que até então pouca ou nenhuma ponte estabeleciam com a prática desportiva.

A combinação de conhecimento nestas duas áreas (terapia e treino) levou à evolução da minha abordagem para não distinguir paciente de atleta já que a Fisiologia por detrás de ambos é a mesma.

Hoje, independentemente dos seus objectivos estarem ligados a dor, lesão, saúde ou alto rendimento desportivo, quem trabalha comigo está inserido num contexto de respeito pela sua individualidade físiologica e melhoria de capacidades físicas como força e mobilidade, da confiança na integridade do corpo e sensação de bem estar geral.

SGA (Stretching Global Ativo)

Barefoot Rehab Specialist

DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization)

NKT (Neurokinetic Therapy)

ROLF

Shortening Training