O que comeu a Ritinha

💥 Workshop de Março 2026! 💥

Workshop - Da teoria ao prato
Workshop único do mês de Março e com vagas limitadas, inscreva-se antes que esgote!

07/03/2026 - 15h00 às 17h30

Alguns dos temas abordados no workshop:

No que consiste a introdução alimentar?
Quando iniciar a introdução alimentar?
Que alimentos oferecer?
Que alimentos não oferecer e porquê?
Por que ordem oferecer os alimentos?
Qual o melhor método de introdução alimentar?
Reflexo de gag vs engasgamento?
Alimentos alérgenos, quais são e como oferecer?
Quantas refeições oferecer ao bebé e em que horário?
Que quantidade deve o bebé comer?
Como montar um prato completo e equilibrado?
Como ajudar o bebé a criar uma boa relação com a comida?
Quais os formatos, texturas e consistências seguros dos alimentos?
Qual a melhor cadeira, copo, prato e acessórios para o seu bebé?
Como adaptar a comida da família ao bebé?
Como deve ser a sopa do bebé?
Que papas pode oferecer ao bebé?
Regras de segurança à mesa
Como escolher os melhores produtos alimentares para o seu bebé?
Como fazer papas caseiras e como as conservar?
Como fazer uma alimentação mais variada sem dificuldade em pensar no que vai cozinhar?
Qual a importância de progredir nas consistências, de oferecer alimentos em pedaços e da mastigação?
Quando e como oferecer água?
Importância do ferro e da vitamina C da alimentação do bebé?

O workshop será em direto, via zoom, com espaço para esclarecer todas as suas dúvidas.

Venha daí aprender sobre introdução alimentar e conhecer os meus truques e dicas!

Mais informações e inscrições, por favor envie mensagem privada.

💥 Workshop de Março 2026! 💥

Workshop - Da teoria ao prato
Workshop único do mês de Janeiro e com vagas limitadas, inscreva-se antes que esgote!

07/03/2026 - 15h00 às 17h30

Alguns dos temas abordados no workshop:

No que consiste a introdução alimentar?
Quando iniciar a introdução alimentar?
Que alimentos oferecer?
Que alimentos não oferecer e porquê?
Por que ordem oferecer os alimentos?
Qual o melhor método de introdução alimentar?
Reflexo de gag vs engasgamento?
Alimentos alérgenos, quais são e como oferecer?
Quantas refeições oferecer ao bebé e em que horário?
Que quantidade deve o bebé comer?
Como montar um prato completo e equilibrado?
Como ajudar o bebé a criar uma boa relação com a comida?
Quais os formatos, texturas e consistências seguros dos alimentos?
Qual a melhor cadeira, copo, prato e acessórios para o seu bebé?
Como adaptar a comida da família ao bebé?
Como deve ser a sopa do bebé?
Que papas pode oferecer ao bebé?
Regras de segurança à mesa
Como escolher os melhores produtos alimentares para o seu bebé?
Como fazer papas caseiras e como as conservar?
Como fazer uma alimentação mais variada sem dificuldade em pensar no que vai cozinhar?
Qual a importância de progredir nas consistências, de oferecer alimentos em pedaços e da mastigação?
Quando e como oferecer água?
Importância do ferro e da vitamina C da alimentação do bebé?

O workshop será em direto, via zoom, com espaço para esclarecer todas as suas dúvidas.

Venha daí aprender sobre introdução alimentar e conhecer os meus truques e dicas!

Mais informações e inscrições, por favor envie mensagem privada.

Planear as festas de aniversário da Ritinha tem sido tão especial. Celebrar mais um ano de vida com as pessoas que amamos é maravilhoso 🥰

Tem-me dado muito prazer ser eu a planear e a cozinhar tudo para as festas. Assim sei o que estamos a comer, e além disso comida feita com amor tem outro sabor ❤️

Enquanto a Ritinha me permitir vou ser eu a fazer todos os bolinhos de aniversário dela!

E depois de muitos pedidos, cá está ele, o e-book mais aguardado do ano, só com receitas para festas de aniversário, para que também vocês consigam planear e cozinhar facilmente a comida para as festas de aniversário dos vossos filhotes.

Tem receitas para bebés a partir dos 6 meses, mas também receitas para crianças a partir dos 2 anos, com açúcar. Porque a partir dos 2 anos tudo pode fazer parte de uma alimentação saudável, com a frequência e quantidades certas.

Bolos de aniversário, pães de leite, bolachas, tarde de maçã, pipocas, panquecas, crepes, empadas cremosas, croquetes, mini caracóis de pizza, arroz doce… (inclui opções sem ovo, sem açúcar, sem leite de vaca).

Espero que vos seja muito útil e que criem memórias incríveis das festas de aniversário dos vossos pequeninos 🥳🥳🥳

Para adquirir o e-book basta ir ao link na bio ou enviar MP para pagamentos por MBway ou transferência bancária.

-bookfestas