UCS

Hoje Portugal entra em campo.

Os sintomas podem incluir:
❤️ palpitações
😰 ansiedade
😱 momentos de tensão extrema
🎉 saltos descontrolados após os golos

Se hoje sentir o coração a acelerar, as mãos a suar ou uma súbita vontade de gritar para a televisão, não se preocupe... pode ser apenas a Seleção a jogar.

Mas se os sintomas persistirem depois do apito final, a UCS está aqui para ajudar.

Boa sorte, Portugal!

No âmbito do Dia Mundial da Nutrição, a UCS promoveu um workshop dedicado à preparação de marmitas práticas, equilibradas e nutritivas para o dia a dia.

A sessão, dinamizada pela nutricionista da UCS, Dra. Mariana Pedro, reuniu participantes interessados em descobrir soluções simples e saudáveis para manter uma alimentação equilibrada, mesmo com rotinas exigentes.

Porque cuidar da alimentação é também cuidar da saúde, partilhámos dicas úteis, ideias fáceis de aplicar e estratégias para tornar as refeições do dia a dia mais completas, saborosas e organizadas.

Para ver as receitas aceda ao artigo no nosso site:
https://www.ucs.pt/publicacoes/Pages/Marmitas-Saud%C3%A1veis.aspx

Pequenas escolhas podem fazer uma grande diferença 💚

📍 Avenida Severiano Falcão, nº2, 2685-378 Prior Velho
📧 [email protected] | 📞 21 843 63 00
APP My UCS, a nossa UCS em qualquer lugar