Singular-Fisioterapia

Parabéns a todos os fisioterapeutas! Hoje é o nosso dia 🙌
E vocês? Já agradeceram aos vossos fisioterapeutas por toda a dedicação? 😁

Hoje é Dia Mundial da Fisioterapia. Gostaríamos de dar os parabéns a todos os fisioterapeutas, que todos os dias dão o seu melhor pela saúde das pessoas com quem trabalham e elevam o nome da profissão. PARABÉNS!!!
O tema deste ano é a reabilitação de pessoas com COVID Longa e o papel dos fisioterapeutas no tratamento e gestão de pessoas afetadas por esta condição.
A Fisioterapia faz parte da solução!

O que dizem os exames sobre a minha dor Lombar?
👉 Existem uma série de mitos associados à dor lombar- que são culturalmente reforçados- que não apresentam qualquer suporte científico. Para além disso, essas crenças estão associadas a maiores níveis de dor, incapacidade, baixas médicas, medicação e a procura de um profissional de saúde.
☢️ Um dos maiores mitos associados à dor lombar é a noção de que os exames de imagiologia clínica (Ecografia, Raio X, TAC, RM, etc…) conseguem mostrar a causa da dor. Na verdade, no caso da dor lombar, estes exames são úteis para uma minoria de pessoas. Apesar de existirem muitas condições que podem ser observadas- protrusões discais, processos degenerativos, retificações, etc... – na realidade, a maior parte dessas condições também são comuns em indivíduos que nunca tiveram dor lombar. Assim sendo, os exames imagiológicos não conseguem avaliar a tua dor!
Vê as imagens para perceberes melhor sobre o assunto 🙂
📚📖
Buchbinder, R., van Tulder, M., Öberg, B., Costa, L. M., Woolf, A., Schoene, M., ... & Turner, J. A. (2018). Low back pain: a call for action. The Lancet, 391(10137), 2384-2388.
Lin, I., et al. (2020). What does best practice care for musculoskeletal pain look like? Eleven consistent recommendations from high-quality clinical practice guidelines: systematic review. British journal of sports medicine, 54(2), 79-86.

"...A dor aguda reporta ao nosso corpo que algo poderá estar fora do normal, desempenhando assim uma função protetora, enquanto que a dor crónica é tipicamente persistente, mesmo depois da lesão ter sido tratada. Seja como for, é sempre um sinal de alerta que sensibiliza o organismo a parar e avaliar os comportamentos de perigo."

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