Maragym

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¡🚴‍♂️🚴‍♀️ Una vez más IBC fusionará deporte, solidaridad y diversión!

🎉 📆 Próximamente os anunciaremos la fecha y lugar, así como el método de inscripción para nuestra Master Solidaria de Ciclo Indoor. 🙌 ❤️

Os adelantamos que entre todos ayudaremos con cada una de nuestras pedaladas a , una fundación sin ánimo de lucro que apoya a las personas con discapacidad. 💪

¡Únete a esta causa y pedalea por una buena causa! 🚴‍♂️💖

Feliz domingo!!
Si comienzas el año con buenos y nuevos propósitos de salud y bienestar puedes comenzar con algo sencillo desde casa para empezar a moverte de forma suave y controlada.

Recuerda que lo importante es el camino no el objetivo. Pues tu objetivo vendrá con el tiempo pero antes tendrás que recorrer de forma constante ese camino.
;)

Sesión Aeróbica Nivel Iniciación/ Gimnasia Aeróbica en casa Sesión para activar el cuerpo, calentarlo antes de realizar cualquier actividad física o incluso como sesión aeróbica para nivel básico. Recuerda estiramient...