Ana Faria

𝘊𝘰𝘮 𝘰 𝘕𝘢𝘵𝘢𝘭 🎄🎁🎅🏼 𝘢𝘪́ 𝘢̀ 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢 𝘦́ 𝘱𝘳𝘦𝘤𝘪𝘴𝘰 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘳 𝘯𝘢𝘴 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘪𝘯𝘩𝘢𝘴, 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘰?

Então eu ofereço os meus serviços como 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗵𝗼𝗽𝗽𝗲𝗿!

𝘚𝘦𝘪 𝘲𝘶𝘦 𝘦́ 𝘶𝘮 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘪𝘤̧𝘰 𝘱𝘢𝘨𝘰, 𝘮𝘢𝘴 𝘦𝘶 𝘧𝘢𝘤̧𝘰-te 𝘨𝘳𝘢𝘵𝘶𝘪𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦.

Faz a tua lista de pessoas a quem queres oferecer um presentes, define um valor para cada uma, e eu apresento-te as melhores escolhas, com qualidade, e ao melhor Preço, e ainda sem fugires ao teu Orçamento!

Não te atrases, o Natal é mesmo daqui a nada!

🔴O Capuchinho Vermelho, tem para te oferecer uma mão cheia de doces do cesto do Halloween.🧺🌙

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Mas despacha, pois à meia-noite, os desejos, se transformam em feitiços!👻🧙‍♀️

𝗙𝗮𝘇 𝗱𝗼 𝗙𝗶𝗺-𝗱𝗲-𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮, 𝗨𝗺 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗶!

"𝘔𝘢𝘴 𝘊𝘰𝘮𝘰, 𝘈𝘯𝘢?"

🧘‍♀️Começa por te conectares contigo própria(o), é uma das bases, para reconheceres e libertares toda a carga física, emocional... da semana.

🌟Não deixes de lado o cuidado do teu corpo físico, tal como o descanso, a Protecção Solar, pois não queres queimaduras solares, que causem desconforto na semana seguinte, e alimentação, para que o teu corpo possa recuperar os nutrientes e vitaminas necessárias. Normalmente, no fim-de-semana, abusamos na comida, e chegamos a Segunda-Feira ainda cansados, já te aconteceu? 𝗡𝗼́𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗾𝘂𝗶𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗺𝗼𝘀 😉

📚Importante que tires um bloco do teu tempo, para dedicares a actividades de desenvolvimento pessoal, físico, profissional, social, aproveita e lê aquele livro que andas adiar a semanas...

🫂Por fim, mas não menos importante, a convivência com outras pessoas, pois desempenha um papel fundamental no bem-estar pessoal, proporcionando uma sensação de pertencimento, conexão, suporte, trazendo alegria, memórias, apoio emocional, redução do sentimento de solidão, contribuído para uma vida mais feliz

𝗣𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗮 𝗼 𝘁𝗲𝘂 𝗯𝗲𝗺-𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿! 𝗧𝗨 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗿 𝗮 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗧𝗶 𝗺𝗲𝘀𝗺𝗼! ❤️

E tu, já praticas algumas destas dicas?
Ou usas outras estratégias? Partilha tudo aqui comigo 😀