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Cuidado Energizada✅

II Nível de Reiki já esta Quinta feira, dia 06/06
Sempre com Foco e Rumo ao Sucesso interior.
Para quem já está em Mudança interior está é a melhor formação.
Próxima formação I Nível também com data marcada...
Mais informações envia mensagem privada. Até já

Bom dia Alegria
Queres começar a ter dias fantásticos logo pela manhã?!?
São inúmeros os benefícios da Meditação....
- Promove o espírito neutro e meditativo
- Alarga a percepção da realidade
- Desenvolve a intuição
- Promove o bem estar, paz e a tranquiliza interior
- Dissolve os bloqueios e medos inconscientes
- Ajuda a desistir de vícios
- Aumenta a produção da hormona da felicidade do próprio corpo, a endorfina
- Altera, de forma mensurável, as ondas cerebrais, que passam a ondas alfa mais frequentes, que surgem estados de descontração, e as ondas teta, mais lenta ainda, que ativam a criatividade.
- Promove a sincronização dos dois hemisférios cerebrais e aumenta a harmonia entre o pensamento analítico e o simbólico.
- Baixa e estabiliza os batimentos cardíacos e a frequência das respirações, bem como o consumo de oxigénio
- Normaliza a pressão arterial
- Reduz queixas psicossomáticas, como problemas digestão, dores de cabeça e constipações
- Aumenta o nível de energia e a capacidade de trabalho
- Promove a clarividência espiritual e consciência, além de promover a presença no aqui e agora
- Reduz a percepção subjectiva do stressar
- Melhora a autoconfiança e a capacidade de Amar.
- Desenvolve a personalidade

Com toda esta lista de virtudes pretendo Que penses se podes deixar de ter desculpas e começar a abraçar esta vida boa cheia de qualidade

Começa a semana com alegria e tudo te fará feliz❤️