Naturena

Sabias que o excesso de fungos no teu intestino pode estar diretamente ligado ao desenvolvimento e agravamento da Doença de Crohn? 🤔🦠
A Candida é um fungo que vive naturalmente no nosso corpo, mas quando cresce de forma descontrolada, pode juntar-se a bactérias prejudiciais, criando um biofilme agressivo e aumentando drasticamente a inflamação intestinal. De facto, vários estudos mostram que este desequilíbrio pode ocorrer anos antes do diagnóstico de Crohn!
Desliza as imagens para entenderes:
👉 Qual é a relação entre a Candidíase e a Doença de Crohn;
👉 Como o fungo se comporta no intestino;
👉 Quais os primeiros passos na alimentação e gestão de stress;
👉 Que suplementos podem ajudar a reequilibrar a flora (como a Berberina, Óleo de Orégão, Alho, etc.).
👇 Tens sintomas intestinais recorrentes? Conta-me quais nos comentários!
Se precisas de ajuda para desinflamar e recuperar a tua saúde intestinal, agenda uma consulta de saúde integrativa e obtém um plano personalizado para ti.

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O enjoo em viagem é uma queixa muito frequente e pode tornar deslocações simples numa experiência bastante desconfortável. Muitas pessoas sentem náuseas, tonturas, mal-estar no estômago, suores frios ou sensação de fraqueza quando viajam de carro, barco, avião ou autocarro. Para algumas pessoas acontece apenas ocasionalmente; para outras, surge quase sempre que há movimento.

🚗 Viagens longas podem agravar os sintomas.
🌊 O movimento contínuo ou irregular pode desencadear mal-estar.
🧠 Algumas pessoas têm maior sensibilidade ao movimento.
🌿 Felizmente existem formas naturais de ajudar o corpo a lidar melhor com estas situações.

Compreender este tipo de sensibilidade é importante, porque muitas vezes o problema é mais comum do que se pensa. A boa notícia é que existem estratégias simples que podem ajudar a reduzir significativamente o desconforto e tornar as viagens muito mais tranquilas.