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Exatamente, mas isso serve para qualquer outro/ outra

TikTok · Suelita Assis 🇵🇹 18.8K curtidas, 986 comentários. Confira o vídeo de Suelita Assis 🇵🇹.

A água. Esse macronutriente que é ainda (muito) subestimado. Sinto que muitos de nós poderão pensar que a água serve apenas para matar a sede. Por outro lado, às vezes nem temos a consciência que, sintomas como cansaço, irritação, falhas de memória e até fome, devem-se à desidratação do organismo. Um, vários copos de água (de qualidade) podem ser a solução 😊 No próximo episódio da Bela do Bem não vou querer falar apenas sobre a quantidade e a qualidade da água que devemos beber. Desejo sobretudo informar e despertar nas nossas consciências o seguinte: pouco adianta beber água alcalina e mineralizada se escolhemos diariamente ter uma vida ácida. Para todos os que se importam com aquilo que colocamos para dentro do corpo, eu tenho a certeza que vão amar esta entrevista. É a forma simples, clara e honesta como o @rodrigoayoub fala da água que nos vai fazer despertar 💦 Amanhã, às 21h00, em DoBem.pt @dobem.pt

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