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Quando se fala em vitamina B12, muitas pessoas associam imediatamente o défice às dietas vegetarianas e veganas.

Mas a realidade é mais complexa.

Na prática clínica, é muito comum encontrarmos défices de vitamina B12 em pessoas com: ✔️ Gastrite ou infeção por H. pylori; ✔️ Doenças autoimunes; ✔️ Problemas de absorção intestinal; ✔️ Uso prolongado de medicamentos como os inibidores da bomba de protões; ✔️ Idade mais avançada.

A vitamina B12 é essencial para o funcionamento do sistema nervoso, para a formação das células sanguíneas e para a saúde cognitiva. Identificar e corrigir um défice atempadamente pode fazer toda a diferença.

🎥 No One Minute de hoje, a Dra. Ana Paula Marum explica quem está realmente em maior risco e porque devemos olhar para este tema com mais atenção.

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