NBfisio

🏃‍♂️ Fiz uma corrida e fiquei com dores no joelho... e agora? 🤔

Se depois de uma corrida começou a sentir desconforto ou dor no joelho, saiba que o problema nem sempre está no próprio joelho! ⚠️

🔎 Muitas vezes, a origem das queixas pode estar:
👣 Na forma como o pé apoia no chão;
🦴 Na mobilidade e alinhamento da bacia;
🏃‍♀️ No tipo de passada durante a corrida;
💪 Em desequilíbrios musculares ou limitações articulares.

O joelho funciona como uma "ponte" entre o pé e a bacia. Quando existe alguma alteração nestas estruturas, o joelho acaba por compensar e pode surgir dor, desconforto ou até lesões. 😖

Na NBfisio realizamos uma avaliação completa e individualizada para identificar a verdadeira causa das suas queixas. ✅

Através da Fisioterapia e Osteopatia, trabalhamos não apenas os sintomas, mas também os fatores que estão na origem do problema, ajudando-o a regressar à sua atividade com mais segurança e confiança. 🙌

Não ignore os sinais que o seu corpo lhe dá! 🚨

📍 NBfisio – Fisioterapia e Osteopatia
📞 Marque já a sua avaliação.

Clínica de Fisioterapia e Osteopatia em Olhão, distrito de Faro, especializada na avaliação,
tratamento e acompanhamento personalizado da dor e movimento.
Também temos outras terapias que ajudam na sua saúde e bem-estar, nomeadamente
acupuntura, psicologia e terapia da fala, e aulas de pilates clínico, em grupo ou individual.
Visite-nos e sinta-se bem!
Physiotherapy and Osteopathy Clinic in Olhão, Faro district, specialized in the assessment,
treatment, and personalized management of pain and movement.
We also offer other therapies that support your health and well-being, namely acupuncture,
psychology, and speech therapy, as well as clinical pilates classes, in group or individually.
Visit us and feel good!