Atrium7

Obrigada a todos os participantes!
Os trabalhos realizados pelos nossos vencedores!

Segunda-feira não precisa de ser sinónimo de correria! 🚦
Aqui ficam 5 dicas simples para ajudar a preparar a nova semana de aulas com mais organização e tranquilidade:
📅 Revisitar o calendário da semana – atividades extracurriculares, trabalhos de casa, compromissos.
🥗 Planear os lanches – preparar lanches saudáveis de antemão evita stress de última hora.
🎒 Check da mochila – confirmar se está tudo pronto: livros, cadernos, trabalhos.
😴 Rotina de sono ajustada – começar a semana descansados faz toda a diferença.
💬 Conversar com a criança – perguntar o que mais a entusiasma ou preocupa na semana que vai começar.

Com pequenos gestos, a semana começa mais leve e as crianças sentem-se mais seguras 💛

👉 Pais, qual destas dicas já aplicam em casa?