RespostaSaúde

Hoje é dia de apresentarmos o ombro!

É também uma das estruturas que mais sofre com sobrecarga, má postura, movimentos repetitivos e lesões.

A localização da dor pode dar pistas importantes sobre a possível origem do problema.
Dor na parte da frente? Na lateral? Mais profunda? Ou atrás do ombro? Cada região pode estar relacionada com diferentes estruturas e disfunções.
⚠️ Mas atenção: sentir dor não é “normal” e ignorá-la pode limitar cada vez mais os movimentos do dia a dia.

Se além da dor existe:
🔸 perda de força
🔸 dificuldade em mexer o braço
🔸 sensação de instabilidade
🔸 inchaço ou calor
🔸 ou dor persistente
é importante procurar uma avaliação profissional.

Na fisioterapia, cada ombro é avaliado de forma individual, porque não existe um tratamento “igual para todos”. O objetivo é perceber a causa, aliviar a dor e devolver movimento, função e confiança. 💚

Movimento é prevenção.

Está a usar ou precisa de uma tala? 👀

A sua órtotese pode fazer toda a diferença na recuperação — mas só se for bem utilizada!
Pequenos cuidados fazem uma grande diferença no resultado final!

Na publicação de hoje ensinamos como adaptar, cuidar e identificar alguns sinais de alerta 🚨

Tudo o que precisa para tirar o máximo benefício da sua órtose — o seu corpo agradece ✔️

recuperação fisioterapeuta