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02/06/2026

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La información compartida en este perfil no sustituye ni debe considerarse como terapia, consejería psicológica o tratamiento clínico. De usted necesitar servicios profesionales y vivir en Puerto Rico debe contactar a su proveedor de salud o a su plan médico. Si tiene una emergencia y necesita ayuda inmediata comuníquese al 9-1-1 o al 9-8-8 o llamar a la línea telefónica PAS de ASSMCA 1-800-981-0023. También puede visitar la Sala de Emergencias más cercana.

26/04/2026

Elegirse no puede ser opcional. Elegirse implica hacer algo con esas partes lindas (y las no tan lindas) que cargamos. Elegirse es reconocer que hay trabajo interno que hacer y que aún así puedes seguir siendo y haciendo el bien por ti. Elegirse es reconocer que vives en tu cabeza 24/7 y lo necesario que es hacer que ese espacio sea uno saludable, de auto compasión y bienestar incluso esos días en los que te soportas menos. Elegirse es amarse, respetarse y valorarse ✨



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