Rico Verde

La lechuga tiene muchos beneficios para tu salud. Pero si no te agrada porque ha veces es amarga, te recomiendo que leas esta publicación.

¿Porque algunas lechugas son amargas?

La lechuga es un alimento que se acompaña mucho nuestros platos criollos. Una vez servido, es posible que con el primer mordisco no te guste porque está amarga. Las cultivadores de estas hojas dicen que la lechuga es amarga por el efecto del calor. Cuando hace mucho calor, esta planta entra a un modo de maduración y se atornilla. De esta forma se convierte en una lechuga amarga. También existe otra razón por la cual se puede poner amarga y es que necesita bastante agua para mantenerse dulce. Por último, si la lechuga es vieja es muy probable que sepa amarga. Por esta razón, la lechuga se debe cosechar cuando tenga 6 a 10 pulgadas (15 a 25 cm) de alto, dependiendo de la variedad.Si ves una lechuga con bordes marrón esto quiere decir que le falta agua y es muy probable que este amarga, también.

La solución para evitar que la lechuga se ponga amarga es echarle agua regularmente y bien. No se puede dejar que seque el terreno donde se sembró.

Trata de comprar la lechuga de agricultores locales. Es muy probable que esta haya crecido en un lugar fresco con mucha agua y se haya cosechado en el tiempo correcto.

Mi gente con té de guanábana todos los días aseguras detener o destruir células cancerosas antes de que se rieguen por todo el cuerpo.

Cura 12 tipos de cánceres entre estos se encuentra el cáncer de mama y colon. Es increible el contenido nutritivo de la fruta, muy rico en vitaminas y minerales.Sin embargo, para detener las células cancerosas se utilizan las hojas.

El té se hace con una cucharada de hojas verdes o secas en una taza de agua. Hierves el agua para obtener una infusión con estas hojas. Una vez que agua esté en su punto de ebullición les echas las hojas, apagas la estufa y las dejas reposar y luego cuelas. Puedes hacer más cantidad pero tienes que ser en esa misma proporción. No te puedes exceder en la cantidad de hojas porque puede tener problemas principalmente con los riiñones. Recuerda que puedes tomar hasta tres tazas al día (por la maǹana, tarde y noche). No consumas alimentas 30 minutas antes o despuẽs de cada té.
Evita comprarlo ya que el 70% de los teses que conseguimos en el mercado tienen sustancias tóxicas como metales y pesticida.,,

Siembra el germinado verde para hacer un jugo sanador

Si haces jugos con el germinado verde (wheatgrass) tendrás un bebida potente que cura muchas enfermedades como el hipertiroidismo y elimina impurezas del cuerpo y aumenta la hemoglobina.

Contiene todos los minerales conocidos por el hombre. Además, tiene vitamina A, Complejo B, C,E, D y K. Es rico en proteínas y contiene 17 amino ácidos. Ayuda desintoxicar la sangre ya que elimina los metales pesados y las toxinas del cuerpo.

Como sembrar las semillas

1. Procura que las semillas que consigas sean orgánicas.
2. Debes enjuagarlas usando un colador. Luego remojas 2 tazas de semillas en un envase (16"x 16") que tenga su tapa. Hecha suficiente agua en el envase hasta cubrir las semillas tres veces por encima de las mismas. Tapa y las dejas 10 hrs Luego,. puedes escurrir el agua y vuelves hacer este mismo proceso tres veces. Notarás al final que las semillas comenzaron a germinar y están listas para sembrarse.
4. Cuando las siembres, no tienes que enterrarlas completamente y pueden quedar las semillas una cerca de la otras. Puedes rociarles agua y luego debes taparlas con un periódico húmedo para protegerlas..
5. Debe mantener las semillas húmedas siempre Al cuarto día puedes retirar el periódico. Echale agua una vez al día por las mañanas.
5. El sol directo le hace daño. Una vez se divida la hoja en dos, están lista para comer.

Puedes hacer el jugo con media taza de esta hierba, limones y agua a gusto. Puedes pasarla por la licuadora o extractor de jugos.