Move Mind More

Codziennie przewija Ci się w głowie masa myśli. Zwróciłeś uwagę, jakie one są? Budują? Czy powodują stres i napięcie? Polecam zasadę:
nie twórz w głowie myśli, których sam nie chciałbyś przeżyć.

Kreuj to, co chciałbyś przeżyć i jak! :)

Trafione. Do przemyślenia. Na dziś :)

Czasem najkrótsze zdania najbardziej trafiają w sedno.

Pędzimy coraz szybciej. Myślę sobie, że warto mieć świadomość, że ceną za ten pęd jest czasem to, że życie przecieka przez palce.

W psychologii coraz więcej mówi się o uważności, czyli po prostu o świadomym byciu w chwili obecnej. Bo tak naprawdę mamy tylko to :)

Mówią, że najtrudniej jest zacząć. A tak naprawdę ten pierwszy krok daje ogrom motywacji do kolejnych działań i to jest początek fali zdarzeń - oczywiście tych nieprzypadkowych ;)