Gamechange
Udostępnij
17/05/2023
DWÓCH MOCNYCH „ZAWODNIKÓW”
…czyli (od lewej) Trener Bartek Ostrowski & Dominik Samołyk, reprezentujący na co dzień szeregi Akademii Piłkarskiej Śląska Wrocław.
Praca z Dominikiem to raczej wisienka na torcie trenerskiej pracy. Świadomy i ambitny zawodnik, który już niejedno doświadczenie ma za sobą.
Silny i odważny na boisku. Podpora defensywy swojej drużyny.
—
Osoby zainteresowane współpracą treningową z Trenerem Bartkiem, zapraszamy do kontaktu w wiadomościach prywatnych.
Miejsce: Wrocław ul. Szpacza 18
Osoby z Wrocławia zapraszamy do współpracy ONLINE, podczas której otrzymacie wiedzę oraz narzędzia, dzięki którym poprawicie swoją motorykę na wlsną rękę.
Nie wygrywa się przypadkiem.⚡️
16/11/2022
Już nie pierwszy raz SZYBKOŚĆ ZOSTAŁA WYJASNIONA przez któregoś z naszych specjalistów.
Zapraszam do obejrzenia filmu o prostym i efektywnym podejściu do kształtowania szybkości DOSŁOWNIE U KAŻDEGO SPORTOWCA.
Link do filmu w komentarzu poniżej 👇👇
Krystian Traczyński
Kuba Seweryn
No dobrze, mocno zaryzykujmy!
Umiejętność szybkiego podejmowania dobrych decyzji w reakcji na to, co dzieje się wokół sportowca, jest znacznie ważniejsza niż typowa szybkość poruszania się.
Jaki jest z tym problem?
Problemem jest to, że mało kto potrafi to trenować. I nie, trening tej zdolności nie jest żadnym skomplikowanym procesem. To po prostu codzienne stawianie swojego mózgu w warunkach wyzwań szybkiego podejmowania decyzji w bardzo różnych sytuacjach.
Zdolność szybkiego podejmowania decyzji rozwija zarówno klasyczny trening jak i bardziej wyizolowane formy treningowe jak ta przedstawiona na filmie.
Jednak jest jedna rzecz, o której nie mówi się na co dzień... Pamiętajmy, że zdolność do szybkiego podejmowania decyzji jest ZDOLNOŚCIĄ - a zdolności mają to do siebie, że musimy się ich nauczyć: czasem nauczyć nowej zdolności, a czasem nauczyć używać tej, którą już mamy, ale nie potrafimy użyć w praktyce.
Dlatego uczymy sportowców ze 100-procentowym zaangażowaniem podejmować szybkie i najlepsze w danej sytuacji decyzje w warunkach sztucznych, wyizolowanych po to, by w warunkach zdecydowanie trudniejszych (np. podczas meczu ligowego) byli w stanie zastosować nabyte umiejętności.
Bardzo często coś nawet potrafimy, ale nie wiemy jak tego użyć.
Pokazujemy sportowcom jak używać ich umiejętności, by byli jeszcze bardziej efektywni.
Nie wygrywa się przypadkiem.⚡️
Zawodnik: Filip Kozłowiecki (Olympic Wrocław)
Trener: Kuba Seweryn
16/09/2022
Wojtek Królikowski (MKS Parasol Wrocław) zaczął współpracę z trenerem Bartkiem Ostrowskim (Gamechange) w zeszłym roku przez problemy z kolanem, które nie pozwalały mu trenować na 100%.
Wykonaliśmy na początku testy, na podstawie których wyznaczyliśmy co dokładnie musi poprawić w swoim ciele, aby kolano przestało boleć. Jednak wychodzenie z kontuzji było długim procesem, podczas którego Królik musiał uzbroić się w cierpliwość i nabyć pokory, która pozwoliłaby mu poczekać na pełną regenerację kolana. Pomimo bólu, bardzo chciał trenować, więc musiał balansować na granicy, jednocześnie trenując, jak i nie rozogniając stanu zapalnego kolana.
Jest teraz w zupełnie innym miejscu i ambicje związane z pozbyciem się uporczywej kontuzji zmieniły się w chęć stawania się coraz szybszym i ograniczania ryzyka jakichkolwiek kontuzji w przyszłości.
Warto wspomnieć, że po drodze popularny "Królik" został kapitanem swojej drużyny i już jutro ma zamiar poprowadzić swój zespół do zwycięstwa nad drużyną Śląska Wrocław w meczu, który może być decydującym pojedynkiem w drodze do mistrzostwa I ligi wojewódzkiej.
Życzymy mu powodzenia jutro, ale też wiemy, że jego zaangażowanie zaprocentuje wielkimi efektami w przyszłości.
Nie wygrywa się przypadkiem.⚡️
31/08/2022
[link do filmu w komentarzu pod postem]
Trener Kuba Seweryn pokazuje jeden ze swoich własnych treningów podczas rehabilitacji po ciężkim wypadku.
Zachęcamy do zainspirowania się i wprowadzenia jakiejś części do własnego treningu.
Nie wygrywa się przypadkiem.⚡️
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Wroclaw
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 08:00 - 17:00 |
| Wtorek | 08:00 - 20:00 |
| Środa | 08:00 - 20:00 |
| Czwartek | 08:00 - 20:00 |
| Piątek | 08:00 - 20:00 |
