DJ Spinning - Piotr Rudnicki

🐰🍰 Zjadłeś jajka, mazurki i pół lodówki? Spokojnie… mam plan! 😄

Zapraszam na poświąteczne palenie kalorii z Piotrek - DJ Spinning 🔥🚴‍♂️
czyli trening, po którym:
👉 brzuch przestaje być „świąteczny”
👉 a nogi przypominają, że jednak coś robią 💥

Nie oceniam…
sam też „testowałem formę” przy stole 😎🍽
Ale teraz czas to odkręcić — wsiadamy na rowery i lecimy!

🐰 Zajączek już był… teraz Twoja kolej na ruch!

📅 Gdzie i kiedy?
👉 Poniedziałek 6.04 – godz. 18:00 i 19:00
📍 Aquapark Wrocław

👉 Środa 8.04 – godz. 18:00
📍 Fitness Academy Domar Wrocław

🔥 Gwarantuję:
✔ konkretny trening
✔ dobrą muzykę
✔ dużo śmiechu i jeszcze więcej potu 😄

Nie spalaj się na myśleniu…
👉 spal kalorie na rowerze! 🚴‍♂️💥

🐰🍰 Zjadłeś jajka, mazurki i pół lodówki? Spokojnie… mam plan! 😄

Zapraszam na poświąteczne palenie kalorii z DJ Spinning - Piotr Rudnicki 🔥🚴‍♂️
czyli trening, po którym:
👉 brzuch przestaje być „świąteczny”
👉 a nogi przypominają, że jednak coś robią 💥

Nie oceniam…
sam też „testowałem formę” przy stole 😎🍽
Ale teraz czas to odkręcić — wsiadamy na rowery i lecimy!

🐰 Zajączek już był… teraz Twoja kolej na ruch!

📅 Gdzie i kiedy?
👉 Poniedziałek 6.04 – godz. 18:00 i 19:00
📍 Aquapark Wrocław

👉 Środa 8.04 – godz. 18:00
📍 Fitness Academy Domar Wrocław

🔥 Gwarantuję:
✔ konkretny trening
✔ dobrą muzykę
✔ dużo śmiechu i jeszcze więcej potu 😄

Nie spalaj się na myśleniu…
👉 spal kalorie na rowerze! 🚴‍♂️💥

🎬🚴‍♂️ **Filmowa Jazda Spinning – wsiadasz czy zostajesz na kanapie?**

Zapraszam Was na kolejną odsłonę naszych tematycznych zajęć !
Tym razem przenosimy się w świat **muzyki filmowej** 🎼 — i uwierzcie… do soundtracków też można zrobić **mocny, konkretny trening**.
Będzie klimat, będzie energia i będzie jazda jak w najlepszej scenie akcji! 💥

Podczas zajęć będzie możliwość wykonania **testu FTP (Functional Threshold Power)** – czyli sprawdzimy, ile naprawdę macie „pary w nogach” 🔥

Czekają na Was:
🎬 kultowe filmowe hity
🚴‍♂️ trening z charakterem
⚡ świetna atmosfera
😄 ekipa pozytywnie zakręconych ludzi

---

🎒 **Co zabrać na zajęcia?**
✔ buty z twardą podeszwą (SPD mile widziane)
✔ wygodne ubrania na zmianę
✔ ręcznik
✔ napój

---

🎟 **Wstęp:**
karnety Aquapark, karty oraz

---

Nie oglądaj treningu jak filmu — **zagraj w nim główną rolę!** 😎
Do zobaczenia na sali!

Zapraszam na ostatni w tym roku trening spinningowy 💥🚴‍♂️
Poniedziałek, 29.12 | godz. 18:00 i 19:00

🔥 z Piotrek - DJ Spinning (DJ Spinning - Piotr Rudnicki) 🔥

Czekają na Was niezapomniane hity z list przebojów, gwarantowana świetna zabawa, mega klimat i konkretny trening w gronie pozytywnie zakręconych ludzi 💪😄

🎒 Co zabrać na zajęcia:
- buty z twardą podeszwą (mile widziane również SPD),
- wygodne ubrania na zmianę,
- ręcznik,
- napój.

🎟 Wstęp:
karnety Aquapark, karty oraz .

Do zobaczenia na sali!
🚴‍♂️💥

Zapraszam na dzisiejszy, poniedziałkowy - u Piotrek - DJ Spinning ( DJ Spinning - Piotr Rudnicki )
Dzis ostatnia szansa spalic kilka dodatkowych kalorii przed świętami w swietnym towarzystwie a potem pozwolić sobie na 2 kawalki sernika więcej.
Zapraszam również po świętach - 29.12, zawsze o 18:00 i 19:00 z energią by się trochę poruszać przed sylwestrowym balem.
Wstęp z karnetami aquapark, kartami , Sport.
Na zajęcia nie zapomnij wygodnych butów z twardą podeszwą, ręcznika, napoju i stroju na zmianę.
PozdrRower.

Zapraszam na poniedziałkowy - u Piotrek - DJ Spinning (DJ Spinning - Piotr Rudnicki) w każdy poniedziałek w grudniu, również 22.12 i 29.12, zawsze o 18:00 i 19:00
Ostatni moment by spalić trochę kalorii i zjeść 2 kawałki sernika więcej :-P
A po świętach wracamy z energią by się trochę poruszać przed sylwestrowym balem.
Wstęp z karnetami aquapark, kartami , Sport.
Na zajęcia nie zapomnij wygodnych butów z twardą podeszwą, ręcznika, napoju i stroju na zmianę.
PozdrRower.

115 miejsce na 987osób, które ukończyły Biegi Świąteczne, Swoją drogą ciężko mi uwierzyć, że ktoś przebiegł 5km na nogach w 16min, bo taki był najlepszy czas, ale to bieg virtualny a teraz można napisać sobie wszystko.

My się widzimy w sali w poniedziałek o 18:00 i 19:00 na u Piotrek - DJ Spinning(DJ Spinning - Piotr Rudnicki) a także w każdy pozostały poniedziałek w tym roku, również 22.12 i 29.12

Pamiętaj by zabrać ze sobą buty z twardo podeszwą, ręcznik, napój, wygodne ciuchy i dobry humor, bo smutasów nie wpuszczam na salę :-P

Czeka Was jak zawsze świetna zabawa w niesamowitym towarzystwie pozytywnie zakręconych ludzi, przy dobrze dobranej i motywującej muzyce i teledyskach.

Do zobaczenie