Pro4Fusion

Zdecyduj o czym chcesz przeczytać w środę! 😁

Jak powszechnie wiadomo poprzez kolorowe reklamy w telewizji jesteśmy nieustannie atakowani nowymi produktami, w tym często suplementami. I tu pojawia się podejrzliwość. Czy witamina D3 to kolejna nagonka, przejściowa moda, która przeminie tak szybko jak przyszła?

Otóż nie. Okazuje się, że witamina D3 jest jednym z „ulubieńców” wielu lekarzy. Pomimo możliwości naturalnego wsparcia ową witaminą swojego organizmu poprzez:
*odkrywania ciała na słońcu - działanie na skórę promieni UVB
*spożywanie żółtek jaj i większości tłustych ryb

co niektórzy lekarze powyższą witaminą i tak zalecają się suplementować.

Znany profesor Płudowski tłumaczy, że witamina D3 zaczęła cieszyć się szczególną popularnością z chwilą odkrycia jej szerszego spectrum działania. Z początku badania dowodziły, że owa witamina zapobiega krzywicy i osteoporozie. Jednak z czasem badania wykazały jej aktywność poza układem kostnym. Okazało się, że odpowiada za kilkaset genów i ma działanie ochronne przed wieloma chorobami.

Jedne z wielu pozytywnych aspektów stosowania witaminy D3, to:

*Pomaga w regulacji gospodarki wapniowo-fosforanowej i mineralizacji tkanki kostnej.
Udowodniono naukowo, że regularne przyjmowanie witaminy D3 wzmacnia kości i redukuje ryzyko złamań osteoporotycznych nawet o ok. 40 proc.

*Zaleca się przyjmować wit. D3 z wapniem w profilaktyce nadciśnienia tętniczego. Liczne badania wskazują na silny związek suplementacji z obniżeniem ciśnienia tętniczego.

*Wykazano, że wit. D3 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania specyficznych komórek trzustki (komórek beta wysp) co chroni i zapobiega cukrzycy, poprzez stymulowanie wydzielania insuliny.

*Wykazano dużą zależność pomiędzy prawidłową wartością wit. D3, a prawidłowym funkcjonowaniem układu nerwowego. W dużym skrócie wit. D3 może być jednym z wielu elementów chroniących przed depresją i chorobą Alzheimera.

I wiele, wiele więcej…

Wszystko wydawało by się wręcz idealne. Nic tylko pobiec do apteki, kupić i zacząć suplementować. Niestety tak jak przy większości kwestii związanych ze zdrowiem i tu znajdziemy zarówno zwolenników wit. D3 jak i jej przeciwników. Z jakiejkolwiek strony na to nie spojrzeć i tak zdecydowana większość popiera suplementację, szczególnie w okresie jesienno/zimowym kiedy słońca na niebie jest coraz to mniej. To w obecnym okresie jesteśmy najbardziej narażeni na braki tej cennej witaminy.

A czy Ty stosujesz opisywaną dziś witaminę, czy stronisz od jakichkolwiek suplementów?

Podziel się z Nami opinią!

Pozdrawiamy,
Team Pro4Fusion.

Obsługa graficzna:
Quality Graphic Studio