Medisow

Pozwólcie, że wymienimy kilka właściwości niacynamidu:
▪ odświeża i rewitalizuje naskórek
▪ przywraca skórze blask
▪ wykazuje właściwości antyoksydacyjne
▪ reguluje produkcję sebum
▪ zmniejsza rozszerzone pory
▪ zmniejsza ilość i intensywność występowania zmian trądzikowych
Czytacie? Bo to dopiero połowa 😊
Zresztą jak do tego wszystkie dodacie właściwości witaminy C
▪ hamuje proces egzogennego starzenia się skóry
▪ rozjaśnia kolor cery
▪ ma działanie lekko złuszczające
to będziecie szukać kosmetyków, które łączą w sobie te wszystkie wyjątkowe właściwości 😊
I tak się składa, że my je mamy- naturalnie nawilżamy- seria w witaminą C i niacynamidem. 💛💛💛
Dzisiaj kosztuje 20% mniej na ziaja.com 🤩🤩
Zachęcamy- zapoznajcie się z nią 😝
▪ http://clickziaja.pl/WItaminaCB3

Nawigator Pacjenta - nowy poradnik jak poruszać się w systemie ochrony zdrowia

Rzecznik Praw Pacjenta opracował specjalnie z myślą o pacjentach praktyczny poradnik, jak poruszać się po systemie ochrony zdrowia Nawigator Pacjenta.

Jest to opracowanie w formie pytań i odpowiedzi, które pokazuje jak poruszać się w systemie ochrony zdrowia w Polsce. W prosty i zrozumiały sposób wyjaśnia skomplikowane kwestie, które często nurtują pacjentów poszukujących drogi do szybkiego uzyskania pomocy i skutecznego leczenia.

Informator dostępny jest po kliknięciu w link.

https://www.gov.pl/web/rpp/nawigator-pacjenta-praktyczny-poradnik-jak-poruszac-sie-po-systemie-ochrony-zdrowia

Czy jesteś za obowiązkiem szczepienia?

Niedawno (4 grudnia) w poście, wspominaliśmy o sposobie działania szczepionek. Dziś mamy do Ciebie prostą ankietę. Chcemy poznać Twoją opinię, o konieczności szczepienia.

Możesz zagłosować pod grafiką, wybierając reakcję:
- Dla każdego 👍
- Tylko dla dzieci ❤️
- Szczepienia powinny być nieobowiązkowe 😲

Szczęśliwego Nowego Roku! 🎉
Razem z życzeniami, gorąco zachęcamy do rozpoczęcia zdrowego trybu życia w 2021. Jak zrobić to skutecznie?

Rozpoczynając trzecią dekadę XXI wieku, warto zrobić postanowienie noworoczne. Tak się składa, że przygotowaliśmy dla Ciebie kilka propozycji, które pomogą Ci pozostać zdrowym i odpornym, przez cały kolejny rok i dłużej!

1. 30 minut dodatkowego ruchu, 2 razy w tygodniu. 🏋️‍♀️
2. Codziennie przynajmniej 1 owoc i 1 warzywo na surowo. 🍎
3. Prosty nawyk: “Prostuj plecy!” 👆🏻
4. Rzucenie/ograniczenie jednej używki - papierosów/alkoholu… ❌🚬

W ostatnim punkcie ważne jest, aby postawić sobie jasny, mierzalny cel. Np. maximum 1 lampka wina w tygodniu. Pomoże Ci to utrzymać stałość i rachubę w działaniu, a także zmotywuje do dalszych ograniczeń.

Które postanowienie wybierasz? Napisz numerek w 💬, lub dopisz swoje, jako punkt 5!
Życzymy powodzenia i wytrwałości!

Znasz to uczucie? Męczące pieczenie w okolicy mostka, które często przeszkadza w wypiciu szklanki wody, a w niektórych przypadkach utrudnia nawet mówienie? 🤐

To zgaga. Przypadłość, która - według badań - codziennie utrudnia życie nawet 10% Polaków.

Kwaśna treść żołądka, cofa się do przełyku i wywołuje zapalenie błony śluzowej przełyku. 🤢

Tak duży odsetek osób zmagających się z pieczeniem w przełyku, jest spowodowany m.in. ciężkim i tłustym jedzeniem, jakie oferuje tradycyjna kuchnia polska.

Naszym celem nie jest jednak krytyka naszej narodowej (a prywatnie - ulubionej 😋) kuchni.

Chcemy przedstawić, w jaki sposób możesz poradzić sobie z problemem!

Podstawowymi sposobami na pozbycie się problemu, są na przykład: ograniczenie używek (alkoholu, tytoniu, kawy…), jak również napojów gazowanych. Aby zapobiec zgadze, należy również unikać zasypiania z pełnym żołądkiem.

Przewlekła zgaga wymaga jednak leczenia farmakologicznego. 💊 W tym celu zachęcamy do sprawdzenia strony naszej apteki:
https://www.aptekanasza.com.pl/zgaga.html

Znajdziesz tam szeroką gamę leków, które pomogą Ci wygrać ze zgagą!

Możesz dalej wstawać rano z myślą, że nie będziesz mógł zjeść Twoich ulubionych potraw, albo rozwiązać problem raz na zawsze!
Co wybierasz?