SOFA Pilates Studio

Przed nami czerwiec i początek sezonu, w którym kalendarze powoli wypełniają się wakacyjnymi planami. 🫶🏻
Zanim na dobre dacie się porwać letniemu tempu, sprawdźcie nasz grafik na najbliższe tygodnie. 🤍Regularny ruch, chwila skupienia i czas dla siebie potrafią wnieść do codzienności dokładnie to, czego najbardziej potrzebujemy. 😉

Za Nami wspaniałe wydarzenie, w którym wzięły udział wszystkie nasze nauczycielki : warsztaty z i .it -nauczycielami pilatesu z ponad 30-letnim doświadczeniem, którzy byli uczniami Romany Krzyzanowskiej i Kathy Grant ( uczennic J.Pilatesa) . Te kilka dni spędzone z top nauczycielami , w trakcie których uczyłyśmy się klasycznego alfabetu:najważniejszych prawd pilatesowych, które umocniły nas w tym, że jesteśmy na najlepszej, klasycznej drodze, wiemy, że się nie zmienimy ale od wielu lat uczymy pilatesu, wierzymy w tą formę ruchu i same ją praktykujemy w dążeniu do sprawności. Uprawiamy z Wami prawdziwy , klasyczny pilates a pirates zostawiamy za naszymi drzwiami:)
To były bardzo owocne 3 dni z brazylijskimi nauczycielami a już jutro, majowo wracamy do naszych lekcji z Wami. Do zobaczenia:)