TAOS.official

Efekty uprawiania jogi:

1️⃣ Twoje ciało się wzmocni, stanie bardziej elastyczne, odporne i gibkie, przez co automatycznie mniej podatne na urazy.
2️⃣ Pod wpływem jogi pojawiają się korzystne zmiany we krwi: zwiększa się ilość antyoksydantów, podnosząc zdolność organizmu do samooczyszczania i samo naprawiania – czyli pozostawania młodym.
3️⃣ Kolejną ważną z wielu korzyści z jogi jest korekta postawy. Nastąpi poprawa sylwetki, a nawet korekcja wadliwej postawy ciała.
4️⃣ Joga pomaga wpływać na te struktury mózgu, dzięki czemu zmniejsza nadwrażliwość ciała na ból.
5️⃣ Kolejną korzyścią z jogi jest zmniejszenie ryzyka zawału serca, miażdżycy, udaru, cukrzycy i otyłości. Joga pomaga także w leczeniu arytmii serca.

Odkryj spokój i równowagę podczas zajęć jogi we Wrocławiu:
📍 Namaste Centrum Jogi Iyengara – ul.Podwale 37/38
📍 Ashtanga Yoga Wrocław – pl Świętego Macieja 11/7
📍 Jogawstodole – Marcinkowo 2, Purda
📍 Biała Sowa – ul. Wieniawskiego 30
_____
Користь занять йогою:
1️⃣ Ваше тіло зміцніє, стане більш гнучким, витривалим і еластичним, що автоматично зробить його менш сприйнятливим до травм.
2️⃣ Під впливом йоги відбуваються корисні зміни в крові: збільшується кількість антиоксидантів, підвищуються здатності організму до самоочищення і самовідновлення – тобто до збереження молодості.
3️⃣ Ще одна важлива з багатьох переваг йоги — корекція постави.
4️⃣ Йога допомагає впливати на ці структури мозку, тим самим зменшуючи надмірну чутливість організму до болю.
5️⃣ Ще однією перевагою йоги є зниження ризику серцевого нападу, атеросклерозу, інсульту, діабету та ожиріння.
_____
The effects of practicing yoga:
1️⃣ Your body will strengthen, become more flexible, resistant and flexible.
2️⃣ Under the influence of yoga, there are beneficial changes in the blood: the amount of antioxidants increases, increasing the body's ability to self-clean.
3️⃣ Another important of the many benefits of yoga is posture correction.
4️⃣ Yoga helps to influence these brain structures, thus reducing the oversensitivity of the body to pain.
5️⃣ Another benefit of yoga is reducing the risk of heart attack, atherosclerosis, stroke, diabetes and obesity.

Akrobatyka sportowa dla dzieci jest sportem wszechstronnie rozwijającym. Wykonywanie prostych elementów gimnastyczno-akrobatycznych takich jak przewroty, stania na rękach, mostki, szpagaty, pozycje równoważne, elementy dwójkowe itp., ogólnie rozwijają sprawność fizyczną wśród dzieci i młodzieży.

Najlepsze miejsce we Wrocławiu do nauki gimnastyki:

📍 LA PASSIONE – ul. Górnickiego 20
📍 Akro Smyk – ul. Krzywoustego 82/86
📍 Evolution Academy – plac Muzealny 20
📍 Jump Hall – ul. Szybowcowa 31
_____
Спортивна акробатика для дітей є всебічно розвиваючим видом спорту. Виконання простих гімнастичних і акробатичних елементів, таких як перекиди, стійки на руках, містки, шпагати тощо, в цілому розвивають фізичну форму дітей і підлітків. Найкращі місця у Вроцлаві для вивчення гімнастики дивіться на нашому сайті.
_____
Sports acrobatics for children is a comprehensively developing sport. Performing simple gymnastic and acrobatic elements, such as rolls, handstands, bridges, splits, equivalent positions, two elements, etc., generally develop physical fitness among children and adolescents. The best place in Wrocław to learn gymnastics.

Chcesz, aby Twoje dziecko rozpoczęło przygodę z magicznym światem baletu? Ciekawi Cię, jak wyglądają zajęcia baletowe? Sprawdź kluby i szkoły, gdzie uczą tańczyć młodych tancerzy u nas na stronie. Oto kilka naszych propozycji miejsc:

📍 Szkoła Baletowa dla dzieci, młodzieży i dorosłych – ul. Sądowa 10
📍 WROCŁAWSKA AKADEMIA BALETU P&A IVANOV – pl. Orląt Lwowskich 2
📍 Studio tańca STC dance&more – ul. Daszyńskiego 10A
📍 Holmes Place Headquarters – Podwale 83
_____
Хочеш, щоб твоя дитина розпочала пригоду з чарівним світом балету? Цікавишся уроками балету? Ознайомся з клубами та школами, де навчають молодих танцюристів, на нашому сайті. Ось деякі із запропонованих нами місць.
_____
Do you want your child to start an adventure with the magical world of ballet? Curious about ballet classes? Check out the clubs and schools where they teach young dancers to dance on our website. Here are some of our suggested places