DoctorBest

Choroba Osgooda-Schlatera to częsta dolegliwość młodych piłkarzy⚽️🥅. Jeśli Twój syn/córka zmagają się z bólem kolana we wskazanym miejscu - nie zwlekaj wpadnij do nas na konsultację.

Kuba przez kilka lat opiekował się młodymi piłkarzami Legii Warszawa i ma spore doświadczenie w takich przypadkach a dodatkowo świetnie dogaduje się z młodzieżą 🤟🏻

Zapraszamy na konsultację!

Też podsłuchujecie o czym rozmawiają za parawanem? 😅

1. Zadbaj o zróżnicowaną aktywność fizyczną.
Twoje ciało potrzebuje ruchu na wielu płaszczyznach. Nie zamykaj się w jednej dyscyplinie sportowej!

2. Sen i regeneracja.
To klucz do zdrowia i wzrostu formy. Mordercze treningi i brak przerw to prosta droga do kontuzji. Twoje ciało to nie maszyna!

3. Nie ignoruj sygnałów
Jeśli odczuwasz ból, zwłaszcza przewlekle - ciało jasno daje Ci znać, że coś jest nie tak.

4. Diagnozuj i lecz.
Potrzebujesz planu, który ma sens i jest dopasowany do Ciebie i Twoich możliwości. W Doctor Best mamy fizjoterapeutów, którzy pomogą Ci zniwelować dolegliwości bólowe, zaplanują odpowiednie ćwiczenia i terapie podczas powrotu po kontuzjach wykorzystując swoje doświadczenie i najnowocześniejsze technologie takie jak badania za pomocą urządzeń marki