ZdrowiejTu

Dużo pięknych wydarzeń przed nami 🩷

Dzięki jodze poznajemy tylu wspaniałych ludzi ♦️ Na zdjęciach @iwona_isterna_sikora z którą blisko mi nie tylko na sali, ale też prywatnie. Po okresie doszlifowywania pozycji i „wymuszania” na ciele, od wielu lat zmieniła kierunek. Teraz spotkanie na macie ma inne wymiary m.in. wzmacniający, funkcjonalny czy kontemplacyjny. Pięknie prowadzi kobiety i te w perimenopauzie i te po menopauzie. No i gra. Jak ona gra na instrumentach.. i tu wywiązuje mi się pytanie.. gdyby Iwona zorganizowana u nas kurs nauki gry na gongu i misach, przyjechalibyście ? joga • medytacja • koncert mis • gongi •

⭐️ Zapraszam Cię na autorski warsztat, podczas którego wprowadzę Cię w świat dźwięku i pokażę jak grać na misach oraz jak wykonać bardzo prosty relaksacyjny masaż dźwiękiem – dla siebie i drugiej osoby.
To relaksacje, z których możesz korzystać w domu dla własnych potrzeb i potrzeb najbliższych.

Wiem, że każdy może się tego nauczyć – wystarczy otwartość na doświadczenie, uważność, skupienie, czułość i delikatność.
W lekki, radosny i przystępny sposób nauczysz się masować dźwiękiem.

Poczujesz, czym naprawdę jest dźwięk i wibracja.
Nauczysz się świadomie wpuszczać te subtelne fale do swojego ciała – tak, aby wyciszyć umysł, zregenerować organizm i po prostu poczuć się lepiej, spokojniej i pewniej.

Dzięki tej praktyce możesz rozbudzić w sobie kreatywność, otworzyć się na tworzenie nowych rzeczy i wzmocnić motywację do działania. To doświadczenie, które zostaje z Tobą na dłużej i które możesz wykorzystywać zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz.

W pierwszej części spotkania poczujesz, czym jest dźwięk – doświadczysz go na sobie, grając dla siebie i poznając, czym jest automasaż dźwiękiem. Nauczysz się wyczulać na falę dźwiękową i świadomie z nią pracować.
Następnie będziecie grać dla siebie nawzajem oraz wykonywać prosty masaż drugiej osobie: w polu energetycznym i na ciele.

W drugiej części spotkania zaproszę Cię do głębokiej relaksacji, podczas której zagram koncert w dźwiękach mis, gongów, kryształowych i innych pięknych, archaicznych instrumentów.
To czas na pełne odprężenie, regenerację i zanurzenie się w kojących wibracjach.

Dlaczego warto:
🍀 Dla rozluźnienia układu nerwowego, lepszy sen, odzyskanie spokoju,
🍀 Dla lekkiego i radosnego samopoczucia,
🍀 Dla regeneracji na poziomie komórkowym, umysłowym i energetycznym,
🍀 Dla przeżycia wyjątkowego czasu w przestrzeni dźwięku, który jest magiczny, transformujący i wielowymiarowy,
🍀 Dla doświadczenia potężnej MOCY dźwięku,
🍀 Dla poznania skutecznej formy relaksacji

MIEJSCE:
🏡 ZdrowiejTu, ul. Szaflarska 9a,
Warszawa

TERMIN:
📅 25.04.2026
⏰ 10:00-12:00
lub
📅 26.04.2026
⏰ 18:30-20:30

⭐️ CENA WARSZTATU:
180zł (płatność gotówką, blikiem)
Klienci ZdrowiejTu z aktualnymi karnetami 150zł
Cena dla par 300zł.

☎️ REZERWACJA MIEJSCA:
Zapisy: Iwona Sikora 502-543-071

👚CO ZABRAĆ:
wygodne ubranie

👌 Na miejscu są:
✨ misy grające, pałki
✨ maty, koce, poduszki
✨ poduszki szungitowe
✨ strukturyzowana woda

Zrób sobie prezent lub drugiej osobie. Podaruj kojący Dźwięk 🧚✨
Do zobaczenia ☀️

14 marca zapraszam na relaksację w dźwiękach, podczas której popływamy w subtelnych dźwiękach, rozpuścimy napięcia i przyjmiemy nową, kojącą i zharmonizowaną energię.

Dlaczego warto:
🍀 Dla rozluźnienia układu nerwowego, lepszy sen, odzyskanie spokoju,
🍀 Dla lekkiego i radosnego samopoczucia,
🍀 Dla regeneracji na poziomie komórkowym,
🍀 Dla przeżycia wyjątkowego czasu w przestrzeni dźwięku, który jest magiczny, transformujący i wielowymiarowy,
🍀 Dla doświadczenia potężnej MOCY dźwięku.

Towarzyszyć nam będą cudowne instrumenty tj. misy, gongi, kryształowe instrumenty, harfa, piramidy, dzwonki itp.

😊 Podczas sesji dźwiękowej doświadczysz skutecznego rozluźniania ciała i odpuszczania kontroli umysłu. W ciszy pomiędzy dźwiękami usłyszysz głos serca, może zamienisz z nim pare słówek. Może wypowiesz w sercu słowa, które zawsze pragnęły ujrzeć światło dzienne. Odkryjesz balans między działaniem i niedziałaniem, dźwiękiem i ciszą. Ciekawe, co pokarze cisza, a co dźwięk.

Odpoczynek w naszym życiu jest tak samo potrzebny jak ruch, działanie i planowanie, praca. Przyjdź i poczuj jak skuteczną metodą rozluźniania jest sesja dźwiękowa i kąpiel w czystych wibracjach mis i gongów.
Wystarczy, że przyjdziesz, zatrzymasz się na chwilę, poczujesz siebie i swój oddech, otworzysz serce, połączysz się z dźwiękiem, i poddasz się wyciszającym naturalnym falom dźwiękowym.
Zadbaj o swój wewnętrzny spokój, który jest fundamentem Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, obfitości, harmonii i pasji w życiu.
Bardzo często podczas takich spotkań pod wpływem rozluźnienia i spowolnienia fal mózgowych odkrywamy w sobie niesamowity potencjał, pomysł, wizję, odpowiedź, ważną informację. Może sobie ją zapiszesz.

Ja z uważnością będę towarzyszyć Tobie razem z dźwiękiem w tej pięknej podróży☀️.

👌 kto chce przykrywa się poduszką szungitową, która ma cudowne właściwości oczyszczania energetycznego , uziemiania, stabilizowania energii
👌 na miejscu jest dostęp do czystej, strukturyzowanej i wodorowej wody
👌podczas gry na instrumentach podchodzę i gram, wspomagam. Dźwięk rozluźnia, uwalnia, rozmiękcza, wzmacnia, koi, relaksuje
👌towarzyszą nam karty, kryształy
👌 zabierz wygodny strój

Maty, koce i poduszki są na miejscu.

🏡 Kiedy i gdzie:

❤️ 14.03.2026, godz 20:00-21:30
ZdrowiejTu, ul. Szaflarska 9a, Warszawa

⭐️ Koszt: 120 zł (płatność gotówką, blikiem)
Klienci ZdrowiejTu z aktualnymi karnetami 100zł
Zapisy: Iwona Sikora 502-543-071

😁 To Ty decydujesz się na harmonię w swoim Życiu. Rozluźnij się, odpuść i poddaj się kołyszącym i wznoszącym dźwiękom tych cudownych i magicznych instrumentów. W przepływie spowolnionych fal mózgowych kreuj i podróżuj po nieograniczonym świecie dźwięków ✨🤍✨

Do zobaczenia 🌸