Lolasana

Kochane/i 🌿, w najbliższą niedzielę zapraszam Was na JOGĘ POWIĘZIOWĄ – 1,5 godziny uważnej, głębokiej pracy z ciałem. Będą asany, świadomy oddech i automasaże, a na koniec jak zwykle kąpiel w dźwiękach.

🗓 Niedziela, 26.04, godz:18.00
🪷Grupa do 4 osób

To praktyka wolniejsza, miękka, ale bardzo skuteczna – będziemy rozluźniać i nawadniać powięź poprzez świadomy ruch, automasaż, zatrzymanie i oddech. Poczujecie więcej przestrzeni w ciele, lekkość i swobodę.
Zajęcia odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje ukojenia i regeneracji – dołącz 🤍
Zapisy w wiadomości prywatnej tu lub na 799055344:) Zapraszam :)

Joga - tematycznie - Joga Yin - Powięziowa - Lolasana - Joga i Terapia Dźwiękiem W dzisiejszych czasach nasze ciała naturalnie potrzebują odpuszczenia. A odpuszczenie to właśnie podstawa praktyki jogi powięziowej. Zapraszam na sesję jogi powięziowej, podczas której w ramach pełnego świadomości ruchu będziemy odnajdować swoje granice.

Uzdrowisko Parostacja Sauna Parostacja - Dom Słońca - Pływająca Łaźnia

Joga - Otwarcie klatki piersiowej - Lolasana - Joga i Terapia Dźwiękiem Chcesz poczuć lekkość w ciele i uwolnić napięcie w ramionach i klatce piersiowej?Czy często odczuwasz sztywność w barkach, karku lub górnej części pleców po godzinach pracy przy komputerze? Masz wrażenie, że ciężar codziennych obowiązków odbija się na Twoim ciele i oddechu?Kluczem...