Famisano PL

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam dużo spokoju, radości i prawdziwej rodzinnej bliskości.

Niech ten wyjątkowy czas będzie pełen ciepła, uśmiechu i nadziei.

Niech wiosna rozgości się nie tylko za oknem, ale i w Waszych sercach 🌸

Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐣

Co zaleca Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników parom, które chcą starać się o dziecko? 🤰

PTGiP zwraca uwagę na odpowiednio zbilansowaną dietę, bogatą w foliany 🥬 (m.in. szpinak, kapustę, sałatę, zboża pełnoziarniste, wątróbkę, jaja, orzechy, sery) i zaleca dodatkową suplementację folianów dla kobiet oraz dla mężczyzn (co najmniej 12 tygodni przed rozpoczęciem starań).

Jeśli szukacie odpowiednich suplementów diety z kwasem foliowym, sprawdźcie
❤ Folio forte dla kobiet (który zawiera 0,8 mg kwasu foliowego) - https://bit.ly/4iBaXE2

oraz

💪 Folio men dla mężczyzn (który zawiera 0,4 mg kwasu foliowego) - https://bit.ly/4bCSBQK

_____________________

Suplementy diety zawierają składniki, które wspomagają funkcje organizmu poprzez uzupełnienie normalnej diety, nie mogą być stosowane jako zamienniki zbilansowanej diety. Suplementy diety nie mają właściwości leczniczych.

I trymestr ciąży - co powinnaś wiedzieć? 🤰

Pierwsze tygodnie ciąży to czas ogromnych zmian w Twoim organizmie i w Twoim życiu!

Pamiętaj o tym, że:

😴 zmęczenie jest normalne - w ciąży możesz szybciej się męczyć i potrzebować więcej odpoczynku i snu niż wcześniej

🚶‍♀ jeśli nie masz żadnych przeciwwskazań od lekarza i czujesz się dobrze, możesz spacerować, ćwiczyć jogę czy pilates - aktywność fizyczna dobrze wpłynie na Twoje samopoczucie

- zapachy, które wcześniej Ci nie przeszkadzały, mogą zacząć drażnić - w ciąży możesz zauważyć wyostrzenie węchu i wrażliwości na zapachy

🥑 zdrowa dieta ma duże znaczenie - Twoje posiłki powinny być odżywcze , bogate w witaminy i minerały

A jeśli chcesz dodatkowo wesprzeć swój organizm, sprawdź suplement diety Folio forte z kwasem foliowym dla kobiet do 13. tygodnia ciąży.
Dowiedz się więcej na naszej stronie: https://bit.ly/4c2oClb

_____________________

Suplementy diety zawierają składniki, które wspomagają funkcje organizmu poprzez uzupełnienie normalnej diety, nie mogą być stosowane jako zamienniki zbilansowanej diety. Suplementy diety nie mają właściwości leczniczych.