Piotr R. Zakrzewski Bioenergetic Poland

Najgłębsze relacje nie powstają wtedy, gdy próbujemy być idealni.
Powstają wtedy, gdy możemy być sobą.

Kiedy nie trzeba nic udawać.
Kiedy ciało może się rozluźnić.
Kiedy ktoś naprawdę nas widzi.

Bliskość zaczyna się od autentyczności.

świadomość terapiaciała somatics bioenergetyka psychologia miłość polyvagal nervoussystem selfawareness

W relacjach prawda rzadko bywa skomplikowana. Zwykle mieści się w jednym zdaniu. „To mnie rani”. „Tego potrzebuję”. „Boję się to stracić”. To, co robi się złożone, to nie sama prawda, lecz nasze próby jej ukrycia, złagodzenia lub ominięcia.

Dlatego prawdziwe słowa są często krótkie. Nie wymagają długich wyjaśnień ani strategii. Wymagają natomiast odwagi, bo powiedzenie prawdy w relacji oznacza pokazanie siebie takim, jakim się jest.