MERU Shala

Oto Wasza wiosenna motywacja w postaci porannego Kursu Wprowadzającego do Praktyki Własnej:
🌱 przez 6 tygodni
🌱 w środy i piątki w godzinach 8:45-9:45
🌱 poznasz fundamenty praktyki Ashtanga Yogi
🌱 nauczysz się samodzielnie wykonywać część sekwencji
🌱 omówimy aspekty filozofii towarzyszącej praktyki
🌱 oraz przełożenie i połączenie ze współczesnym stylem życia
🌱 zabierzesz ze sobą wiedzę, dzięki której będziesz kontynuowax w grupie na zajęciach Mysore, lub samodzielnie w zaciszu własnego domu
🌱 rozpoczniesz dzień w piękny sposób
🌱 poczujesz głęboki spokój, swobodny oddech i witalne ciało

🗓️ 1 kwietnia - 13 maja 2026
⏰ środy i piątki w godz. 8:45-9:45
✍🏻 zapisy: [email protected]
🏷️ koszt: 470 PLN/ 12 zajęć