Monika Figat

Najczęściej w gabinecie słyszę: "nic się nie dzieje, a ja ciągle jestem spięta i zestresowana..."

Dlatego mam nową lokalizację na indywidualny "reset" układu nerwowego w Doris Studio🥰

Wyciszenie ciała i umysłu poprzez pracę z układem nerwowym (w szczególności nerwem błędnym).

Jeśli któreś z poniższych zdań jest o Tobie:
- "Jestem ciągle spięta, mimo, że nic się nie dzieje"
- "Ciągle się stresuję i spieszę"
- "Nie umiem się wyluzować"
- "Trudno mi odpoczywać"
- "Mam w sobie lęk".. to wizyta może być dla Ciebie bardzo pomocna.

Na spotkaniu wykonujemy m.in.: delikatne ćwiczenia uwalniające stres i napięcie. Rozmawiamy o tym jak działa układ nerwowy, z czego wynika ciągłe napięcie i jak stworzyć nowe schematy działania.

Rezultaty:
Większy spokój, zrozumienie siebie oraz mnóstwo prostych ćwiczeń, które możesz zastosować samodzielnie w ciągu dnia.

Jak się zapisać:
https://twojpsycholog.pl/profil-psychologa/monika-figat-6989

Cotygodniowy "Niedzielny Reset"
Kocham mój zawód ☺️

Od kilku miesięcy spotykamy się wspólnie co niedziela, aby wyregulować układ nerwowy i odpuścić cały nagromadzony stres i napięcie minionego tygodnia.

Praca z układem nerwowym (a w szczególności nerwem błędnym) jest delikatna, lecz przynosi WIELKIE efekty. Oczywiście wszystko to dzieje się powoli, krok po kroku, spotkanie po spotkaniu.

🌻 Co się zmienia?
- Puszczają napięcia w ciele,
- Uwalniamy trudne emocje i związane z nimi objawy w ciele,
- Kształtujemy nowe nawyki związane z radzeniem sobie ze stresem
- Uczymy się uważnego obserwowania siebie i otoczenia,
- otwiera się serce i intuicja

To wszystko jest bardzo trudno mierzalne, ale historie dziewczyn dają temu dowód.

Zapraszamy 🩷
Wydarzenie: https://fb.me/e/9YbNi2UHG

Wydarzenie odbywa się w Doris Studio

Boisz się zrobić coś po raz pierwszy, bo nie jesteś w tym dobra? Zrób pierwszy krok, byle jaki...
Istnieje nikła szansa, że zaczynając nowy projekt zrobisz go perfekcyjnie.

Zrób to źle. Byle by zacząć. Nyd de videoer og den musik, du holder af, upload originalt indhold, og del det hele med venner, familie og verden på YouTube.

Medytacja prowadzona.
Przyjrzyj się relacjom, które już Ci nie służą.
Znajdź siłę by odpuścić.
Znajdź moc, by pójść dalej.
Poczuj jak to jest postawić granicę.

❤️💛

Medytacja prowadzona: Relacje, które już mi nie służą Nyd de videoer og den musik, du holder af, upload originalt indhold, og del det hele med venner, familie og verden på YouTube.