SZARA / studio

Zrelaksuj się 🌿
Wpuść do swojego „wnętrza” oddech – to najszybsze narzędzie, jakie mamy, by ukoić układ nerwowy. Metoda 4-7-8 pomaga obniżyć poziom kortyzolu, wyciszyć gonitwę myśli i odzyskać spokój w kilka minut.
Sama korzystam z tej praktyki w intensywne dni i wiem, jak dużą robi różnicę. Przygotowałam dla Ciebie ten timer, abyś mogła/mógł spróbować teraz lub wrócić do niego w dowolnym momencie.
🤍 Zapisz tę rolkę na później i udostępnij ją komuś, komu przyda się dziś chwila wytchnienia.

Ważne: Ta technika jest formą wsparcia relaksacji. Nie zastępuje ona porady lekarskiej ani profesjonalnej opieki medycznej. Jeśli cierpisz na schorzenia układu oddechowego lub krążenia, przed regularną praktyką skonsultuj się ze specjalistą.



Ważne: Ta technika jest formą wsparcia relaksacji. Nie zastępuje ona porady lekarskiej ani profesjonalnej opieki medycznej. Jeśli cierpisz na schorzenia układu oddechowego lub krążenia, przed regularną praktyką skonsultuj się ze specjalistą.

neurodesign

W ramach nadzoru autorskiego sprawdzam czy meble zostały wykonane zgodnie z projektem 🔍W szafce pod umywalką jest ukryty podwójny kosz na pranie 🧺 🧺 Sprytny patent dla bohaterów domu 🦸🏻‍♀️🦸🏼‍♂️

Na mgliste dni polecam Państwu: las, pełen rudych liści, zielonych mchów i zapachu sosen 🍂🌲

Jeśli, tak jak ja, weźmiecie kilka suchych gałązek do wazonu, to z pewnością Wasz zwierzęcy ekspert doceni jego walory. 🐈‍⬛

Można się jeszcze polansować w dresach, żeby efekt relaksu był kompleksowy 👟

Na stoisku producent pokazał system drzwi ze stalową ramą z przeszkleniem, ale to tylko jedna z opcji.

Mogą to być drzwi pełne, które wyglądają jak fragment ściany, a po otwarciu - ponieważ możemy je wykonać na całą wysokość pomieszczenia (do 3 m) - znikają tworząc szerokie przejście bez nadproża.

Mimo imponującego rozmiaru, mechanizm pivotowy sprawia, że otwiera się je płynnie i lekko.

Jeśli mieszka z Wami kot, będzie zachwycony — drzwi pivotowe otwierając się tworzą przy ścianie dodatkową szczelinę, idealną dla czworonoga. Tylko uważajcie, żeby go nie zapivotować przy zamykaniu! 😉