Jestem.

Stworzyłam tę stronę, by dzielić się inspiracjami tworzącymi moją Drogę – drogę odkrywania czym jest i może być masaż. Udostępniam artykuły i cytaty z wielu różnych nurtów, które wniosły istotne elementy w moje patrzenie na masaż, człowieka, powiązania ciała z umysłem, emocjami i duchowością.

Moja przygoda z masażem zaczęła się w roku 2013 od uzyskania certyfikatu w zakresie masażu klasycznego. Ale mogłabym rzec, że moja przygoda z masażem zaczęła się dużo wcześniej. Od 2007 roku praktykuję i uczę się czym jest uważność i obecność. W masażu są to dla mnie podstawy, tworzące przestrzeń do używania technik, których uczyłam się później. Dlatego też pośród inspiracji, którymi się dzielę, wiele dotyczy uważności.

Wykonuję medytacyjny masaż autorski, w którym korzystam z wiedzy i technik wyniesionych z nauki masażu, ale także z własnego doświadczenia – kilkunastu lat poznawania, jak być uważną oraz jak korzystać z mądrości własnego ciała.

Dlaczego „Jestem”? Bo kiedy masuję, jestem obecna przy tym, co czuję i widzę najlepiej jak potrafię. Zachęcam także tych, których masuję do obecności w masażu nie tylko umysłowo, ale również cieleśnie. Do dostrzegania swojego ciała, słyszenia i korzystania z jego mądrości, troszczenia się o to, co w ciele o troskę woła, delektowania się odbieraniem rzeczywistości poprzez wszystkie zmysły, do życia w przyjaźni ze swoim ciałem.

Naukę czym może być Masaż i czym może być Obecność wciąż kontynuuję. Zachęcam do czytania i dzielenia się własnymi obserwacjami, doświadczeniami i refleksjami, a zainteresowanych masażem zapraszam do kontaktu.
Sanna Figlarowicz

Fotografie: Małgorzata Pragłowska

W zbliżającym się Nowym Roku życzę Bycia, które odżywia wnętrze i Światła, które daje ciepło i jasność!

Fotografia: Małgorzata Pragłowska