Daniel Semczyk Creative Football Coach

„Przygotowanie motoryczne to nie tylko siła i szybkość.
To zdolność reagowania, kontroli ciała i podejmowania decyzji pod presją.”

Dbałość o kompleksowy rozwój zawdonika:

✔️ koordynacja wzrokowo–ruchowa
✔️ praca stóp + pozycja gotowości
✔️ transfer motoryczny do sytuacji meczowej

👉 Celem ćwiczenia jest przygotowanie zawodnika do realnych bodźców boiskowych, a nie tylko „ładnego ruchu”.