NeonTeam
Udostępnij
Półmaraton Warszawski zaliczony ✅
Nasi zawodnicy pokazali dziś naprawdę mocne bieganie — wszyscy ukończyli bieg na życiówkach albo dokładnie zgodnie z oczekiwaniami 💥
Do tego wpadły też nowe granice: kolejne wyniki poniżej 1:30 🔥
Brawo dla całej ekipy za pracę, konsekwencję i super przygotowania w zimę. A ta naprawdę nie była lekka.
16/03/2026
Jeszcze kilka dni temu Teneryfa i treningi pływackie, a teraz prawdziwy test wytrzymałości 💪🏊♀️
Ania wystartowała w Otyliadzie – 12-godzinnym maratonie pływackim i przepłynęła 10 km! 🔥
Po zawodach napisała do nas:
„Całą dobę po pływaniu byłam jak warzywo. Ani spać, ani nie spać, ani gadać, ani chodzić… Dopiero po 11 godzinach snu wróciłam do życia (...)
Najpiękniejsze jest to, że zrozumiałam jedną rzecz — woda jest jednak moim przyjaznym środowiskiem, nawet jeśli nie mam płetw.”
Takie historie lubimy najbardziej — regularny trening, praca nad sobą i potem sprawdzian w prawdziwym wyzwaniu.
A wiecie, że Ania pływa na naszych grupowych zajęciach we:
🏊 wtorek
🏊 czwartek
🏊 piątek
😜
Dzień 4️⃣ — kolarskie wyzwania Teneryfy 🚴♂️🌋
Dziś obie grupy spędziły dzień na rowerze, ale każda z innym zadaniem.
🚴♂️ Grupa 1 — ok. 40 km i 1000 m przewyższenia
⛰️ Grupa 2 — atak na Teide z planem na 2200 m przewyższenia
Pogoda na górze pokazała jednak swoje drugie oblicze. Na ok. 500 m przed szczytem, ze względu na bardzo słabą widoczność, deszcz i temperaturę w okolicach 4°C, większość grupy decyzją trenera zawróciła.
Bezpieczeństwo i rozsądek zawsze na pierwszym miejscu.
Zjazd odbył się na raty z obowiązkowym ogrzewaniem w kawiarni w Vilaflor ☕
Na szczęście dalsza część drogi prowadziła już… prosto w stronę słońca 😁☀️
Dzień 3️⃣ — objętość rośnie, uśmiechy dalej są 😄🔥
Rano epickie pływanie na odkrytej 50-metrowej pływalni z podgrzewaną wodą 🏊♂️☀️
Idealne warunki do pracy nad techniką i łapania rytmu.
Po południu — solidny zestaw ćwiczeń biegowych oraz zabawa biegowa na bieżni… która bawi chyba głównie trenerów 😅🏃♂️
Kolejny dzień konsekwentnej pracy, zmęczone nogi i coraz lepsze flow obozowe.
Zobaczcie jak to wyglądało od środka!
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Księcia Trojdena 2C
Warsaw
02-109
