Move-Me

Półroczny kurs stretchingu- ogłaszamy szczegóły!!

Kurs rozpoczyna się 1 czerwca. Czeka na Was 6 modułów, łącznie ponad 70 treningów obejmujących rolowanie, rozciąganie i wzmacnianie.

Każdy uczestnik kursu:

✅ ma dostęp do dziennika treningów, w którym może zdawać raporty
✅wyznacza swoje cele treningowe i opisuje najsłabsze ogniwa na podstawie testów
✅zamieszcza swoje zdjęcia początkowe w pozycjach (tylko do Waszego wglądu)
✅robi testy diagnostyczne, które pomogą zlokalizować Wasze najsłabsze ogniwa
✅otrzyma dostep do prywatnej grupy na FB, na której może zadawać pytania i otrzyma wsparcie prowadzonych podczas całego procesu

Kurs jest darmowy dla subskrybentów MoveMe. W przedsprzedaży (do końca maja) wszyscy, którzy dołącza do platformy otrzymują go w cenie subskrypcji. Po tym czasie koszt kursu to 720 zł (120 zł/msc).

Moduł WPROWADZAJĄCY jest darmowy dla wszystkich. Zachęcamy do zapoznania się z nim przed rozpoczęciem kursu i pobrania darmowego PDFa jak korzystać z kursu.

Moduł zawiera informacje:

✅jak korzystać z kursu
✅jakiego sprzętu będziemy potrzebować
✅jak łączyć nasz kurs z innymi treningami
✅testy początkowe
✅zdjęcia z testów - tylko dla uczestników kursu

Osoby, które dołączą dołączą do MoveMe mogą w dowolnym momencie przejść przez modul wprowadzający. Oficjalne rozpoczęcie kursu to 1 czerwca , wtedy tez pojawi się pierwszy Moduł 1 z 12 treningami.

Kolejne moduły będą pojawiać się na bierząco tak żeby nie kusiło Was przyspieszanie procesu ;)

Wchodzimy w nowe zakresy stopniowo, dajemy ciału zaadaptować się do nich. Chcemy zbudować zakresy na stałe, a nie na chwilę :)

Jak dołączyć?

Wejdź na move-me.pl i dołącz do subskrypcji 💪🔥

Potem dołącz takze do grupy na FB: „MoveMe- półroczny kurs stretchingu”