Inside

🧠 **ADHD czy borderline – jak odróżnić?**

Czasem objawy mogą wyglądać podobnie, ale ich źródło jest inne.

🔹 **ADHD**
• trudności z koncentracją i organizacją
• impulsywność (szukanie bodźców, działanie „tu i teraz”)
• wahania nastroju często wynikają z przeciążenia lub nudy
• problemy w relacjach przez rozproszenie, zapominanie

🔸 **Borderline**
• silny lęk przed odrzuceniem
• intensywne, niestabilne relacje
• emocje bardzo gwałtowne i długotrwałe
• impulsywność związana z emocjami (np. złość, pustka)

⚖️ **Kluczowa różnica:**
👉 ADHD = trudności w regulacji uwagi i impulsów
👉 Borderline = trudności w regulacji emocji i relacji

❗ **Ważne:**
Te dwa zaburzenia mogą współwystępować – dlatego diagnozę zawsze stawia specjalista.

💬 **Jeśli się w tym odnajdujesz – nie jesteś „problemem”. To coś, co można zrozumieć i nad czym można pracować.**

Drobne, często nieuświadomione krzywdzące partnera zachowania kumulują się i niszczą poczucie bezpieczeństwa, bliskość i zaufanie. Bywa, że tak skutecznie, że nie ma już możliwości ich odbudowania.