Mindgram

Wysyłasz maile po 22:00? 🌙

Jutro ich mózgi będą działać jak po całonocnej imprezie.

Mózg w czasie snu oczyszcza się z toksyn i efektów całodziennego przeciążenia. Ekrany z niebieskim światłem skutecznie ten proces blokują. A nieprzespana noc? To efekt podobny do 0,5 promila alkoholu we krwi.

To nie metafora. To czysta biologia.

Chcesz wiedzieć, jak naprawdę wpłynąć na funkcjonowanie swojego zespołu? Dołącz do nas już 14 maja o 10:00 na webinarze „Pomoc Psychologiczna a Biologia Depresji" z dr. Piotrem Leszczyńskim z LongLife w ramach Akademii Pierwszej Pomocy Psychologicznej Mindgram.

👉 Link do zapisu w tutaj: https://bit.ly/3QzOvCA

📅 14 maja | 10:00 | online