femi concept

Rozstępy w ciąży i po porodzie to nie to samo, dlatego skóra potrzebuje wtedy zupełnie innego wsparcia✨

W czasie ciąży najważniejsza jest profilaktyka. Regularne nawilżanie, odżywianie i wspieranie elastyczności skóry pomagają przygotować ją na zmiany, które zachodzą w ciele przez kolejne miesiące. To czas, kiedy skupiamy się na wzmacnianiu jej kondycji i codziennej pielęgnacji.

Po porodzie potrzeby skóry się zmieniają. Gdy połóg dobiegnie końca, można skupić się na działaniach naprawczych – wspieraniu odbudowy kolagenu, poprawie jędrności i elastyczności oraz redukcji widoczności istniejących rozstępów.

W femi concept dobieramy terapię do etapu, na którym jesteś. Po ciąży możemy rozszerzyć pielęgnację o profesjonalne zabiegi, które wspierają regenerację skóry.

Troska o skórę to proces, który warto dopasować do zmian zachodzących w Twoim ciele 🤍

femi concept | wsparcie | ciąża | połóg | rozstępy w ciąży | femi mama | przyszła mama

Czy cukrzycy ciążowej można uniknąć? - to jedno z najczęściej zadawanych pytań w gabinecie.
I nic dziwnego. Cukrzyca ciążowa często pojawia się nagle i przez długi czas może nie dawać żadnych objawów. Dlatego tak ważna jest profilaktyka i odpowiednia dieta już na etapie starań o ciążę.
Wiele kobiet nie wie, że sygnałem mogą być m.in.:
duża senność po posiłkach
nagłe spadki energii
ciągła ochota na słodkie
uczucie „wilczego głodu” krótko po jedzeniu

To często efekt dużych wahań poziomu glukozy we krwi.
Na ryzyko cukrzycy ciążowej wpływ mają m.in. hormony, genetyka czy wiek, ale ogromne znaczenie ma też styl życia. Dobrze zbilansowane posiłki pomagają utrzymać stabilny poziom cukru i zmniejszyć ryzyko nadmiernych skoków glukozy po jedzeniu.

Najważniejsze? Nie chodzi o restrykcyjną dietę i eliminowanie wszystkiego. Kluczowe jest odpowiednie komponowanie posiłków.

Dietetyk pomoże Ci skomponować posiłki bez restrykcji i stresu, tak aby wspierały organizm na każdym etapie ciąży.
Im wcześniej zadbasz o swoje nawyki, tym lepiej przygotujesz organizm na ten wyjątkowy czas 💛

dietetyka | cukrzyca ciążowa | femi concept | dieta w ciąży | wsparcie | femi mama | ciążą | macierzyństwo