Too Too Pole Dance Studio

Dysbalans mięśniowy. Czym się objawia? Niepozornie - możesz zrobić skłon w bok i poczuć różnicę, a może nawet wyraźnie ja zobaczysz.
Możesz podnieść nogę w prawidłowej technice i mieć różnice między prawą, a lewą stroną. Różnica daje sygnał, że ciało nie działa symetrycznie. To natomiast doprowadza do napięć, przeciążeń a w konsekwencji nawet zmian kostnych.
Tylko zbalansowane ciało jest w stanie dobrze i zdrowo progresowac lub utrzymywać stan zdrowia przez lata!

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, dzięki którym poznasz swoje słabe strony i nauczysz się wplatać w trening dodatkowe powtórzenia celem wyrównania dysproporcji.

Trening mobilizacji i stabilizacji mięśniowej, odpowiedni dla każdego niezależnie od stopnia zaawansowania.
Trenuj mądrze!

Zajęcia prowadzi: Blacha

Zapisy na maila:
[email protected]

Czas trwania: 90 min
Ilość miejsc: 12 (minimalna ilość os 6)
Koszt: 60 zł dla kursantek Too Too z aktywnym karnetem
90 zł dla pozostałych osób

Zapraszamy! :)

Trwają zapisy na wydarzenie 14 marca ❤️ Zapisując się na warsztaty wybierz blok Pole Double lub Pole Choreo - w cenie masz wejście na wykład o MDM, czyli przychodzisz na 1 i 2 blok lub na 2 i 3 🙂
Cena: 50 zł za warsztat i wykład
W trakcie wydarzenia będzie czekał na Ciebie drobny poczęstunek 💙
Zapisy: [email protected]

Zapraszamy!

14.03 SOBOTA - Warsztaty LOVE YOURSELF VOL. 4! Zapraszamy na kobiece wydarzenie z miłości do siebie:

1. 10.00 - 11.15 Pole Double
Prowadzenie: Paulina Pilszczek i Paulina Sztyper
Wiemy, że uwielbiacie duety na rurce! To super okazja, by spróbować ciekawych figur w parach i wykorzystać swoje umiejętności rurkowe w nowych kombinacjach. Możesz przyjść ze swoją pole bestie lub znaleźć ją na tych warsztatach 😉
Poziom: OPEN - będą figurki na różnym poziomie zaawansowania, dostosowane do uczestniczek 🙂

2. 11.20 - 12.20 Trening z teorią na temat mieśni dna miednicy
Prowadzenie: Anna Broniszewska
Na tym wykładzie połączonym z treningiem dowiesz się jak aktywnie wspierać mieśnie dna miednicy w treningu i na co dzień. Wiedza kobieca i potrzebna ❤️ Ubierz się wygodnie w dres lub legginsy.

3. 12.30 - 13.45 Pole Choreo
Prowadzenie: Marta Skóra
Daj się ponieść muzyce i spędź dobrze czas tańcząc! Przyjemna, kobieca choreografia z wykorzystaniem rurki i ciekawych przejść. Instruktorka wytłumaczy na spokojnie każdy krok w dopasowanym do grupy tempie. Spróbuj tanecznej odsłony pole dance!
Poziom: OPEN, od podstawy
Wymagane nakolanniki, ale jeśli nie masz to będziemy mieć kilka par do pożyczenia 😉

Zapisując się na warsztaty wybierz blok Duety lub Pole Choreo - w cenie masz wejście na wykład o MDM, czyli przychodzisz na 1 i 2 blok lub na 2 i 3 🙂
Cena: 50 zł za warsztat i wykład
W trakcie wydarzenia będzie czekał na Ciebie drobny poczęstunek 💙
Zapisy: [email protected]

Zapraszamy!

Sesja foto z w TooToo! 😍
Kiedy? 7.02.2026
Wyjątkowe kadry w stylu lustrzanym i Ty na rurce, kole lub w pozach w stylu sesji kobiecej, a to wszystko pod okiem doświadczonej instruktorki Maji, która pomoże Ci pozować ❤️
Dla naszych kursantek mamy specjalną zniżkę 30 zł! Informacje i kod zniżkowy zostały wysłane na wasze maile - jeśli nie dostałaś wiadomości, odezwij się do nas najlepiej przed zapisem 🩵
Zapraszamy do zapisów!
Szczegóły w treści karuzeli 💪

Na zdjęciach instruktorka Maja i piękne efekty sesji

Zmiany w TooToo! Z radością możemy ogłosić, że nasze zajęcia od tej pory będą trwały aż 70 min! To dodatkowy czas, który można wykorzystać na przykład na:
- więcej ćwiczeń specjalistycznych w rozgrzewce, które przygotowują do figur na rurce
- więcej rozciągania po treningu
- więcej pracy z dodatkowym sprzętem, np. rolowanie
- więcej powtórzeń Twoich ulubionych figur ;)
- więcej czasu, by rozkminić nowe combo
- więcej świetnie spędzonych chwil w TooToo

Zobacz zmiany w godzinach zajęć i nowe ceny karnetów. Nastąpiły też zmiany w naliczaniu zniżek, a wszystkie informacje znajdziesz w tej karuzeli ;)
Do zobaczenia na sali! 💪



TooToo Pole Dance Studio | Tychy | Trening | Nowe Zajęcia | Stretching | Exotic Pole | Aerial | Spin Pole | Zapisz się | Pasja