Mateusz Janik

Nowy Rok, nowa energia! 🎯

Rozpoczynamy noworoczny nabór do naszych grup Muay Thai! Jeśli chcesz zadbać o formę, nauczyć się technik tego dynamicznego sportu i wzmocnić swoją determinację – to jest moment, na który czekałeś!

Dołącz do naszej drużyny, niezależnie od poziomu zaawansowania. Czekają na Ciebie profesjonalni trenerzy i pełna pasji społeczność. 🚀

💥 Zajęcia dla każdego: początkującego, średniozaawansowanego i zaawansowanego.
💥 Możliwość indywidualnych konsultacji i planów treningowych.
💥 Intensywne treningi, które wzmocnią nie tylko ciało, ale i charakter!

Zajęcia startują 4 lutego! Zapisz się już teraz i rozpocznij swoją przygodę z Muay Thai! 💪

Warsztaty: Mobilność i zapobieganie urazom w sztukach walki 🥊

🥊 Dla kogo? Dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania - zawodników, amatorów, trenerów.

🏅Co? Konkretne, praktyczne umiejętności, sprawdzone ćwiczenia i gotowy program. Wszystko w celu poprawy mobilności, prawidłowego przygotowania do treningu i zapobieganiu urazom w uderzanych sztukach walki.

📝 Jak? Warsztaty zaczną się krótkiej części teoretycznej, w której zbudujemy podwaliny pod zasadność części praktycznej. Następnie przejdziemy do nauki ćwiczeń - konkretnego przepracowania każdego ćwiczenia z osobna. Całość zostanie zamknięta przygotowanymi, gotowymi planami treningowymi w wersji wydłużonej i skróconej.

🎥 Dodatkowo KAŻDY UCZESTNIK otrzyma materiały ze szkolenia, w tym każde ćwiczenie w formie VIDEO. Wszystko aby zapewnić łatwość zapamiętania i możliwość korzystania ze zdobytych umiejętności.

Więcej szczegółów w opisie wydarzenia, do którego link znajdziecie w komentarzu. Zapraszmy!

⚖️Waga zrobiona, zapraszam wszystkich jutro do oglądania SENSHI 23‼️ https://www.trillertv.com/watch/senshi-23/2pffp/

🖤🐑

JKAutoDetailing
CENTRUM BHP ARKAS TARNÓW
Własne 4kąty Tarnów
Doctors_cbd
ClinicSport Fizjoterapia i Trening EMS
Get Shaped - Trener Personalny Tarnów