Osteo Center
14/06/2026
👶 Kręcz szyi u niemowląt – jak osteopatia może pomóc?
Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko częściej obraca główkę tylko w jedną stronę, ma trudności z jej swobodnym skręcaniem lub preferuje układanie się w jednej pozycji, może to świadczyć o kręczu szyi.
Najczęstsze przyczyny to:
✔️ ułożenie dziecka w życiu płodowym,
✔️ trudny lub przedłużający się poród,
✔️ zwiększone napięcie mięśniowe,
✔️ ograniczenia w obrębie mięśni i powięzi szyi.
Osteopata podczas dokładnej diagnostyki ocenia przyczynę problemu, a następnie za pomocą delikatnych technik manualnych pracuje nad przywróceniem prawidłowej ruchomości tkanek i zmniejszeniem napięcia. Terapia jest bezpieczna dla niemowląt i często stanowi cenne uzupełnienie zaleceń fizjoterapeuty czy lekarza.
Im wcześniej zostanie wdrożone odpowiednie postępowanie, tym większa szansa na uniknięcie utrwalonych asymetrii i wsparcie prawidłowego rozwoju malucha.
Masz wątpliwości dotyczące rozwoju swojego dziecka? Umów konsultację w Osteocenter i sprawdź, czy osteopatia będzie odpowiednim rozwiązaniem. 💙
11/06/2026
🚣 Kajaki to świetny sposób na aktywny wypoczynek… ale czy wiesz, że kilka godzin na wodzie może mocno obciążyć Twój organizm?
Powtarzalne ruchy wiosłowania angażują przede wszystkim barki, kręgosłup piersiowy, odcinek lędźwiowy oraz mięśnie tułowia. Jeśli występują ograniczenia ruchomości lub nieprawidłowe napięcia, po spływie mogą pojawić się ból pleców, sztywność karku czy dyskomfort w barkach.
To właśnie tutaj z pomocą przychodzi fizjoterapia i osteopatia. 🔍
Specjalista może:
✅ ocenić ruchomość stawów i kręgosłupa,
✅ wykryć przeciążenia, zanim przerodzą się w kontuzję,
✅ poprawić mobilność i elastyczność tkanek,
✅ dobrać ćwiczenia, które przygotują ciało do sezonu kajakowego i przyspieszą regenerację po wysiłku.
Dzięki temu możesz czerpać jeszcze większą przyjemność z każdej wyprawy – bez bólu i ograniczeń.
🌿 Planujesz wakacyjny spływ kajakowy? Zadbaj o swoje ciało jeszcze przed wejściem na wodę. Umów się na konsultację i sprawdź, jak możemy pomóc Ci przygotować się do sezonu.
🦴 Osteoporoza rozwija się często przez lata bez żadnych objawów. Pierwszym sygnałem bywa dopiero złamanie. Dlatego tak ważna jest profilaktyka!
Jak zmniejszyć ryzyko osteoporozy?
✔️ Regularnie się ruszaj – szczególnie polecane są spacery, ćwiczenia oporowe i trening równowagi.
✔️ Dbaj o odpowiednią podaż wapnia i witaminy D.
✔️ Unikaj palenia papierosów i nadmiernego spożycia alkoholu.
✔️ Kontroluj swoją postawę i sprawność ruchową.
✔️ Wykonuj badania profilaktyczne, zwłaszcza po 50. roku życia.
W Osteocenter pomagamy zadbać o zdrowie układu ruchu poprzez indywidualnie dobraną terapię, ćwiczenia oraz edukację zdrowotną.
📞 Chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie wspierać zdrowie swoich kości? Skontaktuj się z nami i umów konsultację.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z praktyka
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Kosińskiego 25/2
Poznan
61-521
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 06:00 - 19:00 |
| Wtorek | 06:00 - 19:00 |
| Środa | 06:00 - 19:00 |
| Czwartek | 06:00 - 19:00 |
| Piątek | 06:00 - 19:00 |