Score Project Joanna Burakowska
Udostępnij
12/10/2025
Nie możemy się doczekać 🔥
IDZIE NOWE❗️❗️❗️
Kochani! 🙉📣
Październik tego roku to miesiąc nowości!
📍 Największą z nich (ale nie jedyną! 🤫) jest zmiana lokalizacji gabinetu ALTHEOS❗️
Jest mi niezmiernie miło poinformować (w sumie to pochwalić się), że wraz z żoną Score Project Joanna Burakowska otwieramy coś dla Was!
Jest to zupełnie nowe miejsce na mapie Poznania!
Autorski projekt łączący w sobie pasję do zdrowia, aktywności fizycznej i po prostu - dobrego samopoczucia - zlokalizowany przy samym Lasku Marcelińskim!
Studio treningowe Core Place to miejsce, w którym poczujesz się jak u siebie, a przy okazji zadbasz o to co dla Ciebie najważniejsze - Twój dobrostan! (Tak, kawa też będzie).
Robimy co się da, by otworzyć się dla Was jeszcze tej jesieni!
O szczegółach wkrótce, ale już teraz zapraszamy do obserwowania nowego profilu i zakodowania w głowie nowej lokalizacji.
Już niedługo widzimy się na poznańskim Marcelinie!
Dziękuję! Bez Was byłoby to niemożliwe 🥰
🤲 altheos.pl
Treningi personalne to nie tylko ćwiczenia, to…
A Ty, jak dokończysz to zdanie?
trening personalny Poznań sprawność endorfiny zdrowie ruch
Jak prawidłowo rozluźnić mięśnie po biegu?🏃♀️
Zdaję sobie sprawę z tego, że nie zawsze po ciężkim treningu mamy ochotę na rozciąganie, jednak z własnego doświadczenia wiem, że poświęcając zaledwie kilka minut zmęczonym mięśniom, możemy pozytywnie wpłynąć na ich regenerację oraz przyczynić się do zmniejszenia ryzyka kontuzji! 🤕
Właśnie dlatego przygotowałam dla Was krótki film z moim standardowym zestawem ćwiczeń, które świetnie sprawdzą się po treningu biegowym! 🔝
Zobaczcie sami, jakie to proste i przetestujcie czy następnego dnia nogi są zmęczone, jak w przypadku braku wyciszenia potreningowego. 😊
Pamiętajcie, aby w każdej z tych pozycji zatrzymać się na chwilę, pozwalając mięśniom rozluźnić się podczas spokojnego oddechu. Bez pogłębiania i rozciągania na siłę!
Mi zajmuje to tylko 3-5 minut 😇
16/02/2024
🥰🤩
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z ta szkoła
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Wałbrzyska 5/28
Poznan
60-198
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 06:00 - 21:00 |
| Wtorek | 06:00 - 21:00 |
| Środa | 06:00 - 21:00 |
| Czwartek | 06:00 - 21:00 |
| Piątek | 06:00 - 21:00 |
| Sobota | 07:00 - 15:00 |
