Baba Studio

Witamy w Baba Studio!


Dziś porozmawiamy
o "Recepcie na długowieczność"!💥

Naszym gościem jest
Terapeuta Integracji Strukturalnej
Beata Cieślak z Reha Studio.

Beata jest absolutnie przekonana, że aby długo zachować dobrą kondycję i samopoczucie konieczne jest wprowadzenie w życie stałych zmian!

Jakich?

M.in. jednym z najważniejszych jest wprowadzenie ruchu w ciele!
Lub zlikwidowanie "dróg" na skróty;) czyli jeśli odstawimy pilota kawałek dalej, a nie obok siebie, to wspaniale, ponieważ musimy ruszyć się, by go wziąć:)

Chcecie dowiedzieć się, co jeszcze znajduje się na tej recepcie?

Zapraszamy na odcinek
https://youtu.be/hPV7_hUsYj0?si=6cOfFTHKNIuL2o4i

Pozdrawiamy
Team Baba Studio


Beata Cieślak www.reha-studio.pl
Video Aga

Zapraszamy na odcinek i na profil Dr Marian Majchrzycki

YouTube BabaStudio
https://youtu.be/OEfl36ZBI38?si=W8q7UBVIEwykNIXK

Witajcie!

Zapraszamy na odcinek ze świetnym osteopatą
Dr Marianem Majchrzyckim!


Będziemy rozmawiać, jak dbać o odporność!
Jak stymulować nerw błędny!
Kiedy postawić bańki, a kiedy pomyśleć o polskich
i tybetańskich ziółkach!
Dlaczego regularnie powinniśmy się przytulać
i śmiać!
Tego i wiele innych ciekawych rzeczy dowiecie się
z naszej rozmowy.

Zapraszamy na odcinek pełen dużej dawki wiedzy
i humoru.

https://youtu.be/OEfl36ZBI38?si=NibY_lZGz_kb3e9t

Dziękujemy Marianie za przyjęcie zaproszenia i ciekawą rozmowę!

Team Baba Studio




video Aga Sikora


Wielkie podziękowania dla Joli za udostępnienie swojego pięknego mieszkania do nagrania naszych odcinków.

Witamy w Baba Studio!

Dziś naszym gościem jest terapeuta Integracji Strukturalnej Beata Cieślak z Reha Studio.

Temat poruszany w rozmowie to napięciowe bóle głowy. 😵

Problem dotyczy większości z nas, żyjemy w stresie, wśród wielu bodźców.
Jesteśmy przemęczeni, sflustrowani, a do tego my kobiety nosimy nasze emocje, jak odzież wierzchnia!
Tym samym zamykamy klatkę piersiową, uciskamy przeponę, mamy problem z oddechem.
Budujemy napięcia, które idą od klatki piersiowej, linii żeber, po barki, kark i głowę.

Beatka opowiada w jaki sposób pracować z ciałem, by zwolnić napięcia.
Oraz jak wspomagać się pracą fizjoterapeuty.

Zapraszamy!

https://youtu.be/a4VBJgDpw4s?si=IhORjtiBhKsXAOhS

Team Baba Studio
Magdalena Banachowicz
Katarzyna Kałek-Dekert


Gość Beata Cieślak Reha Studio
http://www.reha-studio.pl/

Video niezastąpiona Sikora