Running Machine

Kilka dni na Cyprze, by móc pobiegać w zdecydowanie cieplejszym klimacie i wylot na Sylwestrowy Bieg w Barcelonie. Sebastian Nowicki

Ostatnie szlify prędkości i jestem gotów na start w Barcelonie 🇪🇦🔥 Tym samym będzie to mój ostatni start w tym roku kalendarzowym 💪👑 ______________ #barcelona #sylwester #biegi #bieganie #tatanaetacie #nauczyciel #trener #biegacz #cypr

MP w biegu na 10000m w Goleniowie. Po 6 latach i wielu perturbacjach Sebastian Nowicki wraca do dobrego biegania. Jest życiówka 30:20" więc apetyt zaspokojony częściowo. Ostatnie dwa miesiące treningu pokazują, że idziemy w dobrym kierunku, zwłaszcza, że nie był to start docelowy na ten etap. Obecnie realizowany jest trening pod 1500-3000m. Kolejny start Memoriał Żylewicza w maju. parawruch.pl

13-14.03 - pierwsze weekendowe warsztaty z techniki biegu w tym roku. Szczegóły na blogu parawruch.pl, zapraszamy!