FLOW Pilates Studio OPOLE

Ćwiczymy dziś o 20.30 do zobaczenia;)

;)

Niebawem wrzucę zdjęcia naszej sali, może zachęci to Was jeszcze bardziej do ćwiczeń z nami.

Jest super nagłośnienie, ekstra światełka, które dają pozytywną energię i klimatyzacja... co za chwilkę sprawi największą radość- jak temperatury będą wyższe;)

Na każdych zajęciach pojawia się ktoś nowy, z czego się bardzo cieszę bo najlepsza rekomendacja- jest przez Wasze polecenie.

A za te osoby, które troszkę podupadły na zdrowiu, trzymam kciuki, że szybko wrócicie i życzę Wam zdrówka.

Liczę, że będzie Was coraz więcej....
Bo sport to zdrowie;))))

Do zobaczenia już niebawem

Niezmiennie w poniedziałek i środę o 20.30

http://zwierciadlo.pl/psychologia/zimowa-chandra-zobacz-jak-poprawic-kondycje-psychiczna

Zimowa chandra? Zobacz jak poprawić kondycję psychiczną! Nasz mózg jest jak radar, który wyłapuje zagrożenia. Tak twierdzi między innymi dr Rick Hanson, autor „Umysłu Buddy”. Czuły radar był nam (a raczej naszym przodkom) potrzebny przez całe wieki życia jaskiniowego. Im szybciej wychwytywał niebezpieczeństwo, tym skuteczniej nasi „prapra” mogli się prze