Bargework

Marchew jest nie tylko kolorowym dodatkiem do sałatek, ale także źródłem cennych składników odżywczych. Oto porównanie zawartości cukru w marchewce i pączku:

Marchew:
Na 100 gramów marchewki przypada około 6 gramów cukru.
Marchew jest niskokaloryczna, dostarcza błonnika i jest bogata w witaminę A oraz karotenoidy
Pączek:
Przeciętny pączek o wadze około 100 gramów może zawierać od 20 do 40 gramów cukru, w zależności od nadzienia i sposobu przygotowania. Pączki są często smażone w głębokim oleju, co dodatkowo zwiększa ich kaloryczność.

Zapraszamy do obejrzenia zwycięskich prac