IQ Pilates Opole
Udostępnij
Czasem ciało najbardziej potrzebuje otwarcia i wydłużenia 🧘🏼♀️
Beczka daje przepiękne, głębokie rozciąganie – szczególnie dla pleców, klatki piersiowej i przodu ciała. To ten moment, kiedy możesz naprawdę odetchnąć i poczuć przestrzeń w ruchu ✨
A przy okazji?
Delikatnie wzmacniasz, pracujesz nad stabilizacją i kontrolą. Bo nawet spokojne ćwiczenia potrafią być bardziej wymagające, niż się wydaje 💛
Na ladder barrel możesz ćwiczyć u nas podczas:
▫️ treningów personalnych/ duetów
▫️ zajęć w nowych grupach TRIO
Jeśli masz ochotę spróbować – zapraszamy 🤍
Zapisy przez link w bio albo w wiadomości prywatnej 📩✨
pilates opole • rozciąganie • trening personalny • studio pilates
18/02/2026
Tym hasłem zachęcałam Was do pilatesu ponad dekadę temu.
Nigdy nie było bardziej aktualne ✨
Moje marzenie się spełniło - mamy fantastyczne pilatesowe miejsce na mapie Opola, super podopiecznych, solidny zespół.
Mi oczywiście ciągle mało 😅 bo jeszcze jest dużo do zrobienia.
Lada dzień kolejny raz odmienię formułę IQ bo lubię zmiany i to one pchają nas do przodu.
Zapraszam na ostatnie miejsca na nowe grupy Od podstaw. Nabierzcie solidnych pilatesowych fundamentów byśmy mogli z rozmachem szaleć dalej 😉
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Limanowskiego 4
Opole
45-590
