Unity - Klinika Sportu

📌 Nauka pozycji wertykalnych to nieodłączny element przygotowania do porodu.

Jeżeli kobieta chce z nich skorzystać w trakcie porodu, warto, aby przebywała w nich jeszcze podczas ciąży.

Warto również wiedzieć, że w trakcie porodu pozycje te mogą być zmieniane w zależności od fazy porodu oraz tego, czego kobieta potrzebuje w danym momencie.

Czasem to położna daje wskazówki dotyczące tego, jak się ułożyć, a czasem sama kobieta czuje, która pozycja będzie dla niej najlepsza – co swoją drogą jest naprawdę niesamowite 😊

Niezależnie od tego, jak będzie przebiegał poród, przebywanie w tych pozycjach jeszcze przed jego rozpoczęciem poprawia świadomość ciała i daje narzędzia do tego, aby świadomie z nich korzystać.

Trenujemy żeby codziennie być lepszymi niż wczoraj, jednak czasami sport może znaczyć coś więcej.
Już pierwszego tygodnia lipca nasz podopieczny Krzysztof Mańkowski stanie na starcie jednego z najtrudniejszych wyzwań polskich gór. 🏔️Nowa Korona Polskich Gór🏔️ to 38 szczytów i łącznie 258 km biegu.
Wszystko bez przerwy i na czas.
Cel? Pobić własny rekord 140 godzin i 28 min i zmieścić się w 96 godzinach. To 4 doby ciągłej walki z własnymi ograniczeniami i żywiołem.
A temu wszystkiemu przyświeca jeden cel👉 nieść pomoc dla Szymona, chłopca chorego na MDM, który na leczenie potrzebuje 17 000 000 złotych.
A my, jako Unity💜 wspieramy go w tym wyzwaniu. Nasz trener współpracuje z Krzysztofem od kilku miesięcy analizując stojące przed nim wyzwanie aby zamienić Krzysztofa w maszynę nie do zatrzymania. Bo w Unity wierzymy, że sport to narzędzie do budowania pewności siebie i lepszego życia, ale też do pomagania.
Wszyscy kibicujemy Krzysztofowi w jego wyzwaniu.
Każde udostępnienie tego posta przybliża Szymona do zdrowia. Dlatego wiecie co robić.

🔗 Link do zbiórki - https://www.siepomaga.pl/szymonek-lipinski

Kompleksowe przygotowanie 16-letniej zawodniczki do startu w Pucharze Europy w kickboxingu, prowadzone w standardzie high performance. Zintegrowany proces obejmuje precyzyjnie zaprogramowane przygotowanie motoryczne oraz ukierunkowaną fizjoterapię, tworząc spójny system budowania formy, optymalizacji regeneracji i minimalizacji ryzyka urazów.

Każdy element podporządkowany jest jednemu celowi — maksymalnej gotowości startowej i osiąganiu najwyższej wydajności w warunkach rywalizacji międzynarodowej. Kompleksowa praca to fundament przygotowania na poziomie elite i realna przewaga sportowa.

Współpraca opiera się na indywidualnym podejściu, pełnej kontroli procesu treningowego oraz stałym monitoringu postępów. To rozwiązanie dla osób, które oczekują profesjonalnego prowadzenia, jasno określonej strategii i realnych efektów. Możliwość podjęcia współpracy dla zawodników i osób chcących trenować na najwyższym poziomie — bez kompromisów

Platformy dynamometryczne to narzędzie, dzięki któremu w obiektywny sposób, a nie „na nos”, sprawdzisz swoją formę!

Podczas testów wykonywanych na tym sprzęcie, takich jak przysiad czy skok, oceniana jest siła nacisku w podłoże. Uzyskane dane pozwalają dokładnie ocenić poziom siły, mocy czy symetrii między kończynami weryfikując postępy w procesie treningowym czy rehabilitacyjnym.

Nie pozwól, by o Twojej formie decydował przypadek! Subiektywne odczucia są ważne, ale to zdecydowanie za mało.Mierzenie rzeczywistych efektów Twojej pracy to jedyny sposób by mieć pewność, że forma rośnie i jesteś gotowy na powrót do gry po kontuzji.

Nie chodzi o ciężar.
Chodzi o to, że robisz to lepiej niż wczoraj 💪

Krok po kroku, bez spiny — ale konsekwentnie.

A nad wszystkim czuwa Filip 👀
👉 poprawia, pilnuje techniki i robi robotę razem z Tobą.

I to właśnie robi różnicę 🔥