Med.latte

Będąc osobą, która kompletnie nie radzi sobie w kuchni i nie lubi gotować przyznam, że zawsze kusiło mnie spróbować czy sprawdziłby się u mnie catering dietetyczny. Los chciał, że dostałam taką możliwość i przy współpracy z miałam okazję przetestować właśnie ich catering i chciałabym się w tym poście podzielić z Wami moimi wrażeniami 🤍

Do wyboru macie sporo rodzajów diet - klasyczna, fit, redukcyjna, diety z większą zawartością białka, wegańskie czy z niskim indeksem glikemicznym, bez glutenu, bez laktozy 🙈 Kaloryczność od 1000 do 3000-3500 kcal, są też diety z 3/4 posiłkami zamiast 5 😁

Ja zamówiłam dietę klasyczną 1750 kcal z 5 posiłkami 🥞

Dużą zaletą Kuroniowie Diety jest dowolne modyfikowanie menu i wymiana dań na inne propozycje które są dostępne do wyboru. Co ważne, nic za te wymiany nie dopłacacie dodatkowo 🥰

Pierwszy raz miałam styczność z gotowymi posiłkami na każdy dzień i naprawdę uważam to za ogromne ułatwienie i dużą oszczędność czasu🫶🏻 Zwłaszcza dla tych którzy nie przepadają za gotowaniem - ja się do tych osób zdecydowanie zaliczam 🫢 Katering umożliwia też przetestowanie smaków na które normalnie może byśmy nie wpadli, nowe połączenia czy inne niż zazwyczaj produkty!

Jeśli chcielibyście przetestować czy taka opcja jest dla Was to mam też dla Was kod rabatowy „MEDLATTE15”, który daje Wam -15% na wszystkie rodzaje i kaloryczność diet bez względu na okres czasu na jaki je zakupicie 🙆🏼‍♀️

Dajcie znać czy korzystaliście kiedyś z cateringu i co uważacie o takiej opcji 🤍

💊 𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐤𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚💊
Trwa cały 3. rok, kończy się egzaminem w sesji letniej.
💊GDZIE ODBYWAJĄ SIĘ ZAJĘCIA?
Co tydzień na e-learning wrzucana była rozpiska z salami i prowadzącymi - zazwyczaj CD/CBI 😊
💊FORMA ZAJĘĆ
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu popołudniami w formie seminariów/ćwiczeń.
Seminaria i ćwiczenia różniły się zazwyczaj długością, krótsze tematy byly w formie seminariów (1h 30 min), dłuższe w formie ćwiczeń (2h 15 min) + na końcu były jakieś pojedyncze zadania, które robiliśmy z prowadzącym. Na zajęciach prowadzący przerabiał z nami prezentację, nie było wejściówek ani odpytywania (chociaż pewnie wymagania różniły się między prowadzącymi, którzy często się zmieniali). Niektórzy kończyli wcześniej, niektórzy przedłużali zajęcia 🤷🏻‍♀️
💊WYKŁADY
Wykłady 1x w tygodniu wieczorem, u nas byly dodatkowo transmitowane na Teamsie co ułatwiało sprawę. Warto o nich pamiętać, bo zagadnienia z nich pojawiają się na kolosach i egzaminie!
💊ZALICZENIA
W ciągu roku są 3 kolokwia pisemne pseudojednokrotnego wyboru (30 pytań, zalicza 51%) Jedno w semestrze zimowym i dwa w letnim. Dodatkowo wiosną jest zaliczenie z receptury, u nas było online.
💊EGZAMIN
Pisemny, 100 pytań pseudojednokrotnego wyboru, zalicza 51%.
💊KSIĄŻKI, PREZENTACJE, FILMIKI
Osobiście ani razu nie otworzyłam żadnego podręcznika, nawet nie wiem jakie są 🤣
Podstawa są najnowsze prezentacje zakładowe, które co roku są aktualizowane i na nich bazuje egzamin + prezentacje z wykładów. Ewentualnie czasem warto zajrzeć do ChPLu danego leku jak macie wątpliwości.
Część osób oglądała filmiki Sketchy, jest też Polska platforma F.army z filmikami i prezentacjami jak ktoś chce zainwestować, testowałam i jest bardzo przyjemna, ale na dłuższą metę prezentacje zakładowe mi wystarczały 🤷🏻‍♀️
No i pytania z zeszłych lat - robić ich dużo i do kolosów i do egzaminu!! Co do „wchodzenia” - na kolosach u nas były raczej nowe pytania, na egzaminie już było przyjemniej, pytania zbliżone trudnością i zagadnieniowo 😊
💊JAK SIĘ UCZYĆ?
Na kolejnych slajdach w poście, dużo moich polecajek, sposób i protipów na co zwrócić uwagę 🫶🏻 PS. Pamiętajcie o systematyczności, to dużo ułatwia! ⬇️Ciąg dalszy niżej⬇️

Hej! Powoli zbliża się nowy rok akademicki, dla mnie zawsze jest to ekscytujące, bo zastanawiam się jak ten kolejny rok będzie wyglądał i nie mogę się doczekać nowych przedmiotów 🫶🏻 Zazwyczaj ekscytacja mija po pierwszych dwóch tygodniach zajęć, ale cii 🫠

Częściowo już pokazywałam Wam na stories czego na codzień używam, jeśli chodzi o organizacje i naukę, myślę, że nikogo nie zdziwi to, że zeszytów używam sporadycznie, a prym wiodą MacBook i iPad 😅 Dzięki nim przestałam tonąć w papierach i wszystko mam ładnie zorganizowane. No właśnie, jak właściwie ta organizacja u mnie wygląda?

Wszystko dzieje się w mojej ulubionej aplikacji GoodNotes 5, która jest dostępna na App Store, to był zdecydowanie jeden z lepszych i bardziej opłacalnych zakupów.
Zawsze zaczynam od stworzenia sobie folderu na dany rok, żeby później wewnątrz stworzyć foldery dla każdego przedmiotu, a w każdym przedmiocie osobne foldery na bazy pytań, prezentacje, skrypty, książki i notatki. Wszystko łatwo i szybko mogę znaleźć niezależnie czy potrzebuje notatkę z histologii z 1 roku czy prezentację z farmy, którą przerabialiśmy tydzień temu 🫶🏻
Dodatkowo jak ściągnięcie sobie aplikację GoodNotes na telefon i Maca to po zsynchronizowaniu również możecie korzystać ze wszystkiego co tam wrzuciliście 🙈

Na filmikach w poście możecie zobaczyć jak to mniej więcej wygląda, nie zawsze jest idealny porządek, ale ważne, że działa i jest funkcjonalne!

Dajcie znać czy wolicie na studiach drukować i notować na papierze czy może też przerzuciliście się na tryb elektroniczny!📱

A jeśli dopiero planujecie się przerzucić na tryb elektroniczny to przypominam, że w salonach trwa promocja Back To School i możecie aktualnie zgarnąć komputery Mac ze zniżką EDU do -11% i iPady ze zniżką EDU -6% 💻🤍