smartbrush.pl

Paczka wersja różowa dla 💓🎁💝

Zdrowe pożywienie dla Ciebie i Twoich zębów

Są jednymi z najzdrowszych pokarmów, ponieważ zawierają tak wiele składników odżywczych, których nasz organizm po prostu nie może produkować we własnym zakresie. Zwłaszcza jeśli chodzi o zęby, zdrowe pożywienie pomaga utrzymać higienę jamy ustnej w szachu od rana do wieczora.

1. Nieprzegotowane mleko

Zęby potrzebują wapnia,by pozostać silne i zdrowe. Jednocześnie, istnieje tak wiele problemów związanych z produktami mlecznymi, że prawdopodobnie byłoby lepiej trzymać się zdrowszej alternatywy. Polecamy mleko migdałowe lub kokosowe, próbowaliście już?

Mleko migdałowe zawiera mniej więcej takie samo stężenie wapnia jak zwykłe mleko- najlepsze jest to , że nie ma setek niekorzystnych warunków spożywania go. Witamina D może pomóc odbudować szkliwo i poprawi długoterminowo zdrowie swoich zębów.

2. Jabłka

Jedz jabłka, aby wspierać produkcję śliny. Wierzcie lub nie, ślina rzeczywiście pomaga walczyć z rozwojem próchnicy. Należy mieć na uwadze, że jabłka nie zastopują wzrostu ubytków, ale mogą zapobiec ich występowaniu w pierwszej kolejności.

3. Grzyby

Mleko nie jest jedynym rozwiązaniem, jeśli chodzi o dostarczenie organizmowi witaminy D. Zawartość witaminy w grzybach nie tylko pomaga odbudować szkliwo na zębach, ale również poprawia wchłanianie wapnia.

4. Woda

Woda utrzymuje dziąsła w stanie nawodnienia i zatrzymuje niektóre minerały. Przy jednoczesnym zwiększeniu wytrzymałości zębów, woda zmniejsza także ryzyko ich rozkładu.

5. Herbata

Istnieje wiele rodzajów herbat (np zielona), które nie zawierają katechin i polifenoli, które walczą przeciwko narastaniu płytki nazębnej, dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym. Podczas gdy niektóre herbatki pomagają, to nie znaczy, że wszystkie tak! Staraj się unikać tych, które mają duża ilość cukru.

6. Pomarańcze

Pomarańcze mają charakter nieco kwasowy, który może działać korzystnie działając jako "szczoteczka" i "nić do zębów". Zawartość witaminy i wapń w tym magicznym owocu zwalcza szkodliwe mikroby i zmniejsza tempo rozwoju próchnicy.

7. Orzechy

Na ogół, orzechy są znane jako zdrowe pożywienie, ponieważ są dopakowane w różnego rodzaju tłuszcze , białka, witaminy
i minerały, które przyczyniają się do utrzymania naszego ogólnego zdrowia. Cóż, te same korzyści mają zastosowanie,jeśli chodzi o higienę zębów, m.in. migdały, orzechy nerkowca, orzeszki ziemne.

Dostępne w 4 kolorach:) który najbardziej odpowiada Tobie? 😁

Oto zawartość paczki dla .maj 💚💚💚 .pl .maj

Jeśli jesteście ciekawi jak wyglada kolejna paczka 🎁💝💓 od .pl zobaczcie snapchata Karoliny dodając użytkownika 👻 Raabiosaa ◀️