Wioleta Ryś

PIERWSZE BEZPŁATNE KONSULTACJE W 2023 ROKU❗️

Jeśli:

❗️ czujesz ból od dłuższego czasu;

❗️ masz pracę siedzącą i Twoja szyja dokucza Ci na co dzień;

❗️ okolica kręgosłupa oddzywa się coraz częściej;

❗️ kontuzja sprzed lat daje o sobie znać;

❗️ czujesz, że stres wygrywa z Tobą walkę;

❗️ Twoja pociecha ma problem, który może rozwiązać fizjoterapeuta - wady postawy, bóle, ograniczenia zakresów ruchomości;

❗️ Twój maluszek potrzebuje konsultacji?

jest to czas TYLKO dla WAS 👋

Lepszego okresu niż początek roku nie możemy sobie wyobrazić.

Zadbaj o siebie od podstaw i czuj się dobrze w swoim ciele. 🙆‍♀️

Widzimy się już 21 STYCZNIA w FIZJOHUCIE ❗️

📞511 169 531

Jak rozumiesz sukces? Szczęście ? 🚀

Definiujesz je przez pryzmat zer na koncie? Wypasionym samochodem? Awansem w pracy? 🥇💰

Żyjemy w świecie przebodźcowania, ciągłej pogoni za czymś 🤷‍♀️ Chcemy więcej, chcemy szybciej, mocniej.. 📈

Podświadomie wierzymy, że jeśli osiągniemy X będziemy szczęśliwsi 🥹
Niestety mózg normalizuje zachcianki tworząc błędne koło aspiracji.

Kosztem ‼️

- Relacji społecznych 👩‍👦👯‍♀️
- Czasu wolnego na regenerację 😴💤
- Rozwijania swoich pasji 🎨🎭
- Zaopiekowania się swoim zdrowiem, wykonaniem badań profilaktycznych 👩‍⚕️💉
- Aktywności fizycznej ⚽️🏓
- Zdrowego odżywiania 🥗🍑

Powyższe elementy kształtują dobrostan człowieka 💪

Zaniechanie ich może prowadzić do wypalenia zawodowego, przewlekłego zmęczenia - ogólne niezadowolenie ze swojego życia.

Określ swoje priorytety i odpowiedz sobie na pytanie : Jak rozumiesz sukces? Kim chcesz być? 💭

„Zmieniłam prace na mniej stresująca i zaczęły boleć mnie plecy..”

Słuszna uwaga mojej pacjentki, ponieważ praca, która wymaga od nas ciągłej gotowości, realizacji spływających projektów jeden po drugim, nadrabianie pracy po godzinach, w weekendy - może skutecznie doprowadzić do wyładowania naszych zasobów 🪫

„NIE WYRABIAM NA ZAKRĘTACH ⛔️🤯”

Kortyzol, który koordynuje powyższy stan może hamować informacje płynące z mózgu ⬇️

HELP 🔔

Bagatelizujemy napięcia w ciele spowodowane przez stres. Najczęściej takie sytuacje kończą się nagłymi postrzałami w karku, w odcinku lędźwiowym, bólami migrenowymi itd.

2️⃣ sytuacja 🔔 Zmieniamy prace czy decydujemy się pójść na urlop wówczas nasze dolegliwości wychodzą na powierzchnię. Kortyzol, stres który jest w stanie remisji odsłania ukrywane dolegliwości 🧚‍♀️

Co robić? 🎯

- Zadbaj o balans między pracą a odpoczynkiem ⚖️
- Niezwykle ważna aktywność fizyczna 🧗‍♀️, która zmniejszy poziom stresu i napięć w ciele
- Zdrowa i zbilansowana dieta 🥒🍅 która zadba o twój poziom zadowolenia

Dbasz o równowagę między praca a czasem wolnym dla siebie? 💭

Huciaki zapraszają na bezpłatne konsultacje już w najbliższą sobotę! 🤞🌸

Bezpłatne Konsultacje już w najbliższą sobotę ❗️

Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i jego profilaktykę. 🤗

Do Waszej dyspozycji będą zarówno fizjoterapeuci, jak i trener medyczny. 💪

Jeśli borykasz się z jakimiś dolegliwościami bólowymi, jesteś po kontuzji lub boisz się wrócić w pełni do aktywności fizycznej, to te konsultacje są właśnie dla Ciebie❗️

Także nie zwlekaj, zadzwoń i zapisz się już dziś, bo liczba miejsc jest ograniczona. Koniecznie powiadom znajomych❗️😉

Zapraszamy❗️😁

Zapisy telefoniczne:
511-169-531 📲

Hej ❗️poznajcie moją pacjentkę Olę! Ola swoją pierwszą wizytę u fizjoterapeuty odbyła w ramach profilaktyki, chciała sprawdzić czy z jej postawą jest wszystko w porządku. Na codzień trenuje na siłowni oraz ma pracę siedząca.

Po przeprowadzeniu wywiadu i neurodiagnostyki zaczęłyśmy wspólną przygodę terapeutyczną 💆‍♀️
Za pomocą testów kinezjologicznych okazało się, że największym obciążeniem układu nerwowego były kolczyki w uchu (na chrząstce), które powodowały wyhamowanie większości mięśni tułowia i nóg. Po zniwelowaniu obciążenia (kolczyków) niewydolne mięśnie zaczęły pracować, dodatkowo wrażliwość na bodźce spadła do 0. Co oznacza, że błahe rzeczy, które do tej pory sprawiały problemy, nie będą ją tak dojeżdżać. Udało się zdjąć parę obciążeń emocjonalnych, dodatkowo dołączyłam prace strukturalną na powłokach brzusznych stres właśnie tam lubił się rozgościć powodując zaparcia🥵
Teraz Ola cieszy się treningami, uczy się gospodarować czas dla siebie ⚖️ a spokój w głowie i duszy zawdzięcza medytacji.